アメブロのトップブロガーでBL漫画家の
藤河るりさんが描いた
「元気になるシカ！」の続編
「元気になるシカ！２」
を読ませていただきました
早々の重版出来！
おめでとうございます！
今回の２巻は尿もれから始まり、もう共感の嵐でした。
すいません、いきなり尿もれから食いついて
藤河先生がお友達とお買い物に行って、お腹が痛くなるシーン。
完全にデジャヴです。
私もありました。
行く前は大丈夫そう〜
なんて思って出かけてみたものの、
あれあれれ？
こんなはずじゃ…いたたた
というパターン。
私の場合はほとんどが生理痛ですが
20代の頃、友達と渋谷に買い物に行って途中で急にお腹が絞られるように痛くなり、東急ハンズの救護室で休ませてもらったことがあり、友達にも迷惑かけたことがありました。
時には通勤途中で新宿駅の救護室でも休ませてもらうこともありました。
自分のことなのに自分の体の調子の先が読めず、最初は大丈夫だと思っていてもバイトの帰りに地下鉄の駅で倒れ、救急車に乗ったこともありました
子供を産んだら、生理痛は軽くなったので今は痛くなりそうだったら薬を飲むくらいですんでいます。
それと仕事中
座ってると足がむくむ
私もです！
もう座りっぱなしで鼠径リンパが滞ってる感じになるわ、足の指はパンパンになるわで長時間の作業はできなくなっています。
なので、最近は午前中の２〜４時間程度の立ち仕事のバイトをし、午後はパソコン作業（やらない日もある）と行った具合に座りっぱなし立ちっぱなしに偏らないようにしています。
週２回くらいはヨガに行って血流も良くしながら。
デザイナーをしている40代後半の友達もパソコン作業だけしていると体の調子が悪いので、立ち仕事（接客）もはじめたと言ってました。
若い頃は時間が許す限り机に座って仕事もできましたが、それを体が許してくれなくなってきました。
でも、少しでも長く健康な状態でやりたいことをして生きたいので、健康を第一に考えるようにしています。
藤河先生のように
仕事中にちゃんと休憩時間を取る。
ストレッチやウォーキングやヨガを定期的にする。
本当に地味でめんどくさい時もあるのですが、自分の体と向き合うことの大事さをこの本を読んで改めて気づかされました。
寿命が来るなるべくギリギリまで健康でいられて、いつもの日常がおくれることが私の理想です
つまりは元気でぽっくり！
そのためにも健康でいなければ！
「元気になるシカ！」は読んだあと前向きになれるお話です
ぜひ！ぜひ！
３巻もお待ちしております！
藤河るり先生のブログ
はこちら
シカさんのおしりのプリップリさ
がカワイイですよね
営業マンたち
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