「ゴミ屋敷
綺麗にしたい！」
そう心の叫びがあちらこちらで
聴こえた、今日のスペシャルLIVE。
わたしはちょうど出かけている
ときのライブだったので、
帰ってきてもう一度、
メモを取りながら学ばせて
いただきました！
ご訪問ありがとうございます。
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フツーの人生から抜け出して、
もっと私らしく生きたいけれど、
きっかけがつかめないでいる女性に
200名超えのコミュニティ
「手帳のGAKKO」で
わたしも「主役」になれる未来を叶え、
夢中をひらく！
ライフスタイリングプロデューサー
菱田紗絵子です。
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ちなみに先日の文紙メッセで
いただいたサクラクレパスさんのペンと
欲しすぎて購入して帰った
共栄プラスチックさんの下敷き。
めちゃくちゃ良き。
さて、今日はこちらのライブが
ありましたね♡
ダイエットアカデミーの
上野啓樹さんによる
スペシャルLIVEセミナー！！
まさか、身体がゴミ屋敷状態に
なっているかもしれないなんて・・・！
冒頭から衝撃たっぷりだった
今回のセミナー。
ただ、体重を落とすだけじゃなくて
女性らしい美しさを手に入れるために
どうしたらよいか、
ご自身もダイエットを成功させ、
その後モデルさんや女優さんなど、
1800名以上に指導をしてきた実績から
お話いただく内容は、
目からウロコのものも
たくさんあったのでは
ないでしょうか？
「食べるとは、人を良くすると書く。
食べるものも理想を言えば
キリがないけれど、
まず『質』にこだわることを
意識してみてください。」
と言われ、実際に、
質にこだわるとはどのような
食生活のことを指すのか、
納得のお話をあれこれ
伺いました。
「食事は投資」というのも
名言でしたよね・・・♡
食べたもので、身体が
つくられている。
当たり前のことですが、
そこにどれだけの意識を
むけられるか。
そこが、未来の身体を
左右するのだな、と思います。
ダイエットの極意、なんていうと
飛びつきたくなる方もいると
思いますが、
結局のところ
自分自身の身体をもっともっと
大切にしよう。
という、ライフスタイリング的な
お話でしたね♡
大好評だったセミナー
「ゆるっとダイエット」
アーカイブは、手帳のGAKKO
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ぜひぜひどうぞ♪
それから、手帳のGAKKO内で
バカ売れしている
上野さんの著書がこちらです
本で読みたい方はこちらからどうぞ！
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それでは今日はこのあたりで＾＾
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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