現在（いま）というのは、
今、どんな状態か？
という在り方（Be）に注目すると
過去積み重ねた結果という
見方もできるかもしれない。
でも
今、なにをするか？
という行動（Do）に着目してみると
実はもう、過去に
しばられる必要なんてない。
「なりたいミライを手に入れる」
という視点からみれば
現在というのは、
過去の結果と言うよりも
むしろ
未来の原因なんだ。
映画も良いけど、自分の人生に感動して泣けるって最高だよね
ご訪問ありがとうございます。
地方でもママでも理想を叶える！
わたしを生きるを仕事にする
タイムライフコーチ
菱田紗絵子です。
▽本音の本音の感想。
10min FOCUS Mappingの
受講生さんがとっても面白い
感想をシェアしてくれました。
先日、記念すべき初回を受講してくださった方。
受講直後の本音の感想がこちら。
『うーん、まぁこれって、
手帳でやってたようなことだなぁ。』
『書き方が違うだけじゃないのかなぁ？』
微妙か！！！
そんな微妙な感想を
素直にシェアしてくれたのは
松本麻美さん↓
でね、麻美さんのブログ
ぜひ読んでいただきたいので
あまり詳細には触れませんが
まぁ麻美さんの感想は、
想定の範囲内ですね。
特に、普段手帳をきちんと
使えていたり、
行動管理を様々な手法で
している方は、
麻美さんのように
「同じようなことやってますけど・・・？」
ってなる方も多いと思う。
▽だってわたしもそうだったもん♪
スクショとったら、なんなのこの顔。
ちょっとムカつかれそうな顔
わたしも実は、
この講座を最初に受けたとき、
「わー楽しいなー！」とは
思ったのですが、わりと
麻美さんと似たような感想でした。
ただこの講座ですね
わたしは受講前にすでに
インストラクターになろう、ということだけ
決めていて
（第一印象から決めてた人ｗ
決めたのには、理由があります）
なので、インストラクターに
なる前に、中級を受講する必要が
ありました。
で、今までにも
ブログで書いたかもしれませんが
どんな内容なんだろう・・・と
思っていたら、
中級で度肝を
抜かれたんです。
こりゃすごい！！！
▽やるか、やるか、もっとやるか？
中級を受けたその日、
インストラクター養成へと
進んだわたし。
翌日に書いた、ノートがあります。
（このノートはモーニングページ用、
湧き出る想いをそのまま書き出しています。
mncでシェアしているノートです♡）
読み返してみると、
そこにはこう、書かれていました。
新しい環境に、とびこんだ。
新しい世界、といっても良いかもしれない。
正直言ってすごい。
変わることには、負荷がかかるから、
正直に言うと、負担がーーー！！！って
感じた。
なぜ今ここにキャッチＵＰしてしまったんだ。
私は既に「良いかんじ」なのに
またゼロベースからはじめるようなことばかり、今している。
でも もうしかたないんだ
だって世界の流れは変わったんだから。
「時代の流れにのっていてすごい」とか
言ってもらうこともあるけど、
それはうれしいけど
でもそれだけじゃダメなの。
わたしだけじゃダメ。
もっと周りの人も一緒に、
それぞれが次元上昇するくらい
別次元にワープするくらい
がらりと、そうがらりと変える力が
欲しいと思っている。
だから今は
頭でムリムリ！！と
どれだけ言っても直感を信じる。
Just,do it!だ。
ナイキだ、わたしの大好きなフィルナイトだ。
あんな人生にするって決めたんだから
この人生を楽しむって決めたんだから
やるの、やるんだ。
やるか、やるか、もっとやるか？
どうやってやるか？
元気出てきたー！！！
興奮が文字に現れてる、実際のノート
最初は不安もあったけど、
書いているうちに
これは、わたしのためにしてるんじゃない。
あの人にもあの人にも、
伝えたい人がたくさんいるじゃん！！
そう思えてきて、元気になれたんだっけ。
そして、このノートを書いた
わずか1週間後に、
講座の告知をしたわけです。
振り返ってみても
本当に濃い時間でした。
どうしてこんなスピードで
進めたかというと、
もうそれはもう、
10min FOCUS Mappingの
おかげです。
▽本当の意味で「今」を生きる
そこからほぼ毎日、
方眼ノートに10分
10min FOCUS Mappingで書くだけで、
その日の夜には、
そこに書いたことができているわたしがいて、
今でも何でか、
いまだによく分かりません
なんでだー？
なんでわたしの行動力はこんなにあがったんだー⁉︎
▽今から、どこへだって行ける
時間についての研究はいろいろと
進んでいて面白いのですが、
わたしも物理は得意じゃなくて
上手に説明出来ないのがもどかしい……
本読み直そうかな。
そろそろわたしたちは
わたしたちを縛っていたものから
解放されてもいいんじゃないかな。
～～～べき、とか
～～～ねばならない、とか
そういうものぜーーーーんぶ！！
取っ払って
人として、本当に大事なものを
大事にして生きていく世界。
シンプルであったかい、二面の世界。
そこにいるには、
「わたしを生きる」ことが本当に大事。
もちろんね、自分を整えて
丁寧に丁寧に日々を暮らせる人は、
一日のうちにしっかりと時間をとって
自分と向き合うのが理想だと思います。
でも、10min ＦＯＣＵＳ Mappingは
それがたった1枚10分でできてしまう。
今はおおげさに聞こえるかも
しれません。
でも、きっと受けた後に
（しばらくしての人もいるかもだけど）
「あぁそういうことか」って
わかってくれると思っています♡
▽今日、なにをして生きていく？
