「キレイの秘訣はなんですか？」
と聞いて。
「えー、特別なことは
なにもしていないです♡」
とこたえる、あれ。
絶対嘘だー！って、思いませんか？
美人塾で、ビジョンボードを
作りました♡
ご訪問ありがとうございます♡
かわいい野心で未来を拓く
地方でもママでも大丈夫♩
「わたし」を生きる女性のための
タイムライフコーチ
菱田紗絵子です。
おモテなし美人塾は、
約3ヶ月という期間で
自分をアップデート
していきます。
だから作るボードも
ＧＯＡＬは3ヶ月後。
毎回わたしも、
塾生と一緒に作ります。
（ちなみに、起業塾2期でも
おすすめしています。
起業塾は各自でやってもらうスタイル！）
わたしの大切にしたい
エッセンスを詰め込んで
作る、ビジョンボード。
雑誌をみて
気に入った言葉を
切り抜くことも
多いです。
（女性誌はキャッチーな
フレーズの宝庫！）
今回切り抜いたのは
「キレイ」にこだわる
キレイとラクを叶える
時短マイスター
という3つの言葉。
やっぱり女性起業家として
女性から選ばれるには
「キレイ」は欠かせないよね。
と、作りながら再度認識。
顔立ちがキレイという
問題ではなく、
顔つきや、にじみ出るもの。
そこをキレイに整えて
いきたいな、と思います。
でもね、
ラクにキレイになれたら
もっと良いと思いません？
「時短」というキーワードは
わたしにとって
美容の永遠のテーマでも
あります。
「でも・・・
キレイになるのは、
簡単じゃないし。」
もしあなたがそう思っていたら、
それはもしかしたら、
勘違いかもしれない。
そう思います。
さて、冒頭の話に戻りますね。
キレイな人に
「なにしているの？」と聞くと
「えー、とくに
なにもしてないよ。」
と答える、あるある。
でも、本人たちに
悪気があるわけでは
ないのです。
そう。
実は大人のキレイの正体は
習慣の積み重ね。
キレイの正体は、習慣です！
習慣というのは、
もはや息を吸って吐くレベルで
身体が自然と動いてしまうので、
その行為とキレイとの
因果関係なんて
忘れてしまうくらい、
生活になじんでいるもの
なんですよね。
だから、彼女たちは
「本当になにもしていない」
わけではなくて、
「なにもしていない」と
思えるほど、キレイの習慣が
なじんでいる。
だから、キレイという
結果が出ているんだなぁと
思います。
あとね、同じことをしていても
「プロセス」が全然違ったり
しますね。
わたしは昨年なおさんから
メイクを習いましたが、
「顔を洗う」という行為だけでも
全然違った！
なおさんには特別講師として
毎回美人塾にも来ていただきますが、
目からウロコが毎回落ちます。
（楽しみにしていてね♡）
キレイになりたいと
思ったら、もちろん
もっと手っ取り早い手段も
あるのかもしれない。
でも、わたしは
習慣の力を信じているから。
暮らしの中に
キレイの習慣をコツコツ、
そりゃもうコツコツと
取り入れていきたいと
思っています。
キレイといっても
見た目がキレイ
心がキレイ
言葉がキレイ
所作がキレイ
いろいろありますね。
あなたにとって
「キレイ」な人とは、
美しい人、とは
どんな人でしょうか。
その定義も、それぞれで良い。
自分で決める、が大事だと
思います。
「わたしは、どんなときも
人に対して
誠実に対応できる人が
美しいと思います。」
塾生の一人が昨日
言ってくれた言葉です。
名言だー！と思って赤字で
書き残しました。
40代が視野に入っている
わたしが望むキレイは
しなやかでいて
それでいて強くて
でもどこかリラックスしている
そんなキレイです。
あとは、笑顔ね！！
昨日も、ゆかさんの車で移動中
「あ、わたし曲がるとこわかるけん♩」
と言いながら、
すっかり忘れて
曲がった後に
「紗絵子さん・・・
そういうとこ！
そういうとこが
好きなんですけど・・・
ま、曲がるとこ・・・ｗ」
と、突っ込まれて
爆笑したわたしですが
（おまえが笑うな）
いろいろあっても
いつも笑顔でいられるのも
「強さ」なのかな、と思いますです♡
というわけで。
キレイになりたいと思ったら
おすすめなのは、
この3ステップです。
①自分にとっての「キレイ」を明確にする
②それを手に入れている人の
習慣を聞き出す。
③自分のライフスタイルに、
まずは15分（1日の1％）
インストールしてみる。
②と③の間に
「自分の習慣を書き出して、
キレイを阻害している習慣を
辞める、もしくは減らす」
というのもけっこうおすすめです♡
もうすぐ夏！
（もうあついけど）
キレイになりたい欲も
たかまる時期。
ぜひ①からやってみてくださいね♡
さぁ、わたしは今日は
時短美容の日。
まつエクとネイルを
してもらいに行ってきます♩
（今回のネイルも、すごくかわいかったー♡）
それでは、また！