稲垣佳美さん、愛の叱られ道場始まるよ～！！
稲垣佳美さん　愛の叱られ道場　12/24　レポートです。①
稲垣佳美さん　愛の叱られ道場　12/24　レポートです。②
稲垣佳美さん　愛の叱られ道場　12/24　レポートです。③
　　稲垣佳美さん　愛の叱られ道場　12/24　レポートです。④（この記事）
稲垣佳美さん　愛の叱られ道場　12/24　レポートです。⑤
稲垣佳美さん　愛の叱られ道場　12/24　レポートです。⑥ Q＆A
稲垣佳美さん　愛の叱られ道場　12/24　レポートです。⑦ラスト。感想とか

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エネルギーの話

エネルギーは集ると、強くなり、
分散すると、弱くなる。

自分が持ってるエネルギーの質。

体を持ってる以上、エネルギーは有限。
なので、分散するほど弱くなる。

やる事いっぱいあると、エネルギー分散して疲れる。
なので、一個に集中する。

願いも分散する。

中高生くらいなら、分散してもエネルギーだけど、
35歳以上は無理。

35歳以上はエネルギー集中する。

やりたい事がいっぱいあって、何も出来ないっていうのが一番危険。
疲れたらもう出来ないよね。
一日２４時間で、体は一つだし。
なので、やることしぼっていくのがいい。

一番ムダ使いしないためには
自分が持ってるエネルギーの使い方に注目する。

感情は疲れる。考えてる時は疲れる。
やる事決まってる時は行動するだけなので、疲れない。
や～、これ、まさしく今朝の私の投稿に繋がるわ。
気になる方はこちら

疲れるものはしないOR時間を短くする。
苦手な事はやたら疲れる。

強みは、簡単に出来る事なので疲れない。
疲れないのに成果でる。

疲れる事をやっても続かない。
少ないエネルギーで出来る事をやる。
無理な事をやらせない。
ビジネスでもそこをみる。

悩んでるのは、エネルギーロス。

「気にする」
だけで、エネルギーあげてる事になる。
自分のエネルギーを
「嫌い」って事で使ってる。

みょうに疲れるもの、は向いてない。
やってる事、やり方が間違ってる。
気疲れと、肉体的疲れは違う。

寝起きが悪い、疲れが取れない、は、気疲れが多い。

「これに意味あるのかな？なんでだろう？」
って考えるだけでエネルギーのロス。

ワクワクするのも疲れる。
心が高揚するのもすごく疲れる。
３、４日だけで、その後倒れるよね。

エネルギーはプラスにもマイナスにも使える。
良い悪いじゃない。
邪気じゃなくて、疲れてるだけ。
疲れてるからダルくなるだけ。

コミュニケーション能力が無いのに、接客するから疲れる。