燃えるゴミの日
ゴミ出しをして駅へ
朝は自転車ではやはり手袋が必要
今朝の西宮の気温は8℃
友人の娘の結婚式は終わったようだ
タバコを切らして買いに行くと言っている 吸いすぎだろ
今朝の大阪の気温は9.5°c
移動の電車の中ですごい眠気に襲われた 昨日はそんなに遅かったか
多少の飲み過ぎはあるかもしれない
一昨日は 1日だけ断酒 して いたので
通りがかった公園の桜はまだ小さな花芽 つぼみにもなっていない
各地 桜が咲き始めているようだが 大阪など来週以降だろう
1月末からブログの訪問者が増え、2月はこんなに誰が見に来るんだろうと思っていたが、3月になって元の訪問者数並みに戻った
2月はなんだったんだろう？
午後の仕事では 短期の担当が急に たくさん 入ってきた 8件のうち6件は他の人から回ってきた 処理しきれん
西の空に 細い 舟形の月
遅くなった、晩ごはんをどうしよう
妻はまた夜勤だ ああ、明日の朝のゴミ出しもしないと行けない いやその前に晩ごはんか
スーパーの親子丼
具とご飯の二段重ね
レンジでチンしてからかけて食べてくださいですが、チンしたあとあえて丼に盛りつける
サラダも器に盛りつけ、できあいの餃子もチンしたあとさらにフライパンで焼いて、そうめんの味噌汁をつける
朝 目 右足がつって目が覚めた 右足首の上の外側 変なところがつっている
水曜の講演のスライド作成中
一時間やったら一時間休憩または家事
妻が夜勤明けで帰ってきた
疲れてリビングのソファで寝てしまった。まあ、静かで助かる
お昼
炊飯器のスイッチを入れてジムへ行く。帰ってひるごはんはチャーハン
家事をしながらスライド作り。煮詰まってきたら居酒屋に逃げる
午前０時ごろスライドは出来上がりました。
今朝の大阪の気温は5°c
いつもより早く起きて下剤を飲んでいる
大腸の検査用。2Lの水に溶かして飲んでいく
1 L を1時間かけて飲んだけどお腹があまり変わらないので さらに追加 で飲んでいると 1時間半ぐらい経ったところから急にお腹が動き出した 今度はトイレに こもりきり 。さて 次の 問題は 検査の時間までにちゃんと病院に行けるかどうか 。お腹の方が収まってくれないと電車に乗れないので
今は午前8時 9時には出ないといけない
友達が以前検査を受けた時に、同じ 下剤を飲んで 下痢になるが、最後の方では 黄色い水 ばっかりが ジャーっと出て、まるで 女性の 排尿のようだと言っていた 。ああ 確かにそんな感覚かもしれない
体重が減っている 60.2kg 昨日よりも2キロ少ない 検査のために下剤で お腹を 洗い流したのはあるけれど それと 朝食 食べていないけど 昼から食事を食べてる
夕方 夕飯の買い出しのついでに 居酒屋に寄ろうと思ったら、先週のバレンタインデーのお返しのを忘れていたあのバイトさんの勤務の日だった
ちょっと 梅田まで行ってチョコレートわ買ってきた
西の空に細い細い月
三日月が見えた
大葉好きの末っ子は大喜びだ
キャベツの味噌汁
講演用のスライドづくり
遅くまで仕事をしていると 頭の中になってきたのが ヤング リクエストのテーマ曲 もう何十年も前の番組だ ラジオのリクエスト 番組だった
午前2時 もうそろそろ寝ないと 今日は酒は飲んでいない今朝の大阪の気温は7°c
朝から 鼻水が出てくる くしゃみも出る 花粉症 だろうか
春分（しゅんぶん）・雀始巣（すずめはじめてすくう）
今日からの二十四節気・七十二候♪
街を通っている時に白い花が見に行くと目に止まった
木蓮が咲いている
今年は去年より少し早いような気がする 気がつくと家の ユスラウメも咲いていた
実は明日大腸ファイバー検査を受ける
検査の前日は検査用の食事を進められていたのだが うどん やおかゆでもいいという話だったので あえて 検査用の食事は買わずに 自宅で食べていたが そういえば普通のもの食べてた 夜は高知から帰ってきた知り合いのお誘いで 飲み会があった。 野菜や繊維のあるものは食べなかったが 肉は完全に消化できるというので食べた
検査、どうなるだろう？
