気持ちの浮き沈みの「沈み」が来た時の対処法

勇気の一歩を踏み出しているあなたへ実はなんとな〜くこの数日間気持ちが今一つ上がってこなかったんですよね。。暑さのせいや、整体に行けてないせいもある気がします…そ...