「1日3食」も食べる必要ないと古田新太氏が発言！「お腹が空いたら食べる」健康法！！

俳優の古田新太氏が「1日3食が正しいリズムって絶対うそ」と発言していたようです。「お腹が空いたら食べる」が健康的な食べ方なのです。健康に関する言説ほど、間違った...