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食べ方を変えてBMI23→20台へ、54歳、6年リバウンドなしの"食べ方ダイエット"発信中

追加買いしたチョコレートたち

2023年02月01日

こんばんは2回目の更新です。前回は大増量💣した1月のまとめでした💦まず今朝の計測【身長161cm】昨日の朝→夜51.1kg→51.9kg+800g昨日の夜→...
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