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「毎日豚肉」改め「時々豚肉」(20.5kg減!MEC食 糖質制限 脂質強化を実践中! )

オムレツ

2016年11月25日

おはよ〜勤勉な雪だるまさんに、オムレツの作り方を聞かれておりまして…今朝やったよ〜①フライパンをよく熱します(←最重要ポイント)そしたら、バターなどの油脂をたっ...
オムレツのサムネイル画像

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