おはようございます！
今日で１１月ラストです！！♡
今朝は本当に風が寒い。
外の気温も１℃とか‥😭
私、きっと以前のノートを振り返れば
「今日は寒い。やだなー」って書いていると思う。
実際に確認しなくても、
カラダとか、頭が過去の記憶を
ちゃんと覚えている。
寒いの本当に苦手。
だから、結構早い段階でダウンとか着て、
逆に季節外れってこともあるくらい😂
（毎年言ってる・・笑）
苦手はいいんだけど、
その言葉の奥には、
今日も寒い。→だからダメな日。残念な日。
そう思う自分がいた。
だから、その日は寒いだけで私の中で、「ダメな日」にしていたんだ。
ずっとそうやって、私の１日を創っていた。
◯◯、だから今日もツイてない。
◯◯、だから今日もいい日じゃない。
「ダメな日」「残念な日」にしているのは
寒い季節のせいではなく、
私がダメな日として過ごしているだけ。
全て、私の在り方。
好きに展開していい。
寒いのが嫌だと感じるなら、
暖かく過ごせるようにするだけ。
寒いーー！無理ーー！
もう今日はありえないーー！って
わちゃわちゃ、頭の中でするんだけど😂、
今日をどういう１日で
過ごしたいかは、決めていい♡
私は今日、１日カラダを暖かくしてあげます♡
外側（気温）から１日を創り出さない。
どうしたら、私は今日を心地よく過ごしたいか♡
にエネルギー全フリします♡
どう心地良く居られるか、
その展開のスタートを
ちゃんと自分を優先に決めたい！！