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+ﾟ｡*何もしない日+ﾟ｡*
少し前からFORCE手帳を使っておりまして
これからFORCE手帳の
ビギナー講座を受ける予定なんですが
ちょこちょこ記入はし始めてます
ちょうど書き始めてから、
星さんの『神時間力』を読んだので
タイミングばっちりでした👌🏻
仕事はいまWワークなので
パートの仕事以外は
フォトの仕事関係を入れてしまっているので
まるまる1日休み、ってない状態が
続いてしまう事もあったんですよね
フォト関係は楽しいので、
仕事が、しんど～という感覚がないので
つめこんでしまいますね
なので、いま書いているスケジュールの中で
2日ほど仕事をしない日、というのを
スケジュールしております
結局、他の日にできなかったことを
この日にやってしまいそうですが
まずは、何もしない日というのを予定してみました
で、それが昨日だったのです✨✨
なので、午前中は再度chocoZAPに行ってきましたよ～
今回はセルフエステも予約してやってきました
20分だけですけどね、、、
うちの近所のchocoZAPは
上半身系のマシンばっかりなので
下半身は鍛えられません
エアロバイクとか歩くやつだけかな！
なので、エアロバイクで体をほぐして
エステしてマシンやって、という感じで
こなしてきましたよ～
上半身の筋トレすると肩こりがほぐれる感じがします✨
ホンマ凝り固まっていたのが
ちょっと軽くなった気がする👍🏻
混み状況もアプリで確認できるのいいですよね
chocoZAPホンマ使えます
名前の通りちょっと行って帰ってこれる、
っていうのは助かる
で、いろんなとこにあるのも便利
、、、って他いかんと思うけど
で、午後からはちょっとスタイリングの写真撮って
ビーズをまた購入していたので
アクセサリー作ってました✨
やっぱ夜は仕事したけどね、、、
って朝も合間に
ちょっと仕事関係はこなしたけどね、、、
パートの仕事って通勤やから、
途中連絡が入って
返事せなあかん、とか
メールチェックせなあかんとかないけど
フォト関係ってやっぱフリーやから、
連絡があればこなさないといけないタスクがあったり
するので、そこはしょうがないですね
でも、『神時間力』で判断基準をしっかりともって
スケジューリングしていくと
やりたいことがサクサクできて、
しかもそれが得たい結果に
つながっていってることなので
それこそ心地いい達成感です✨✨
あと、ちょっと余白もうまれました
これ、続けます
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これ、マジでおすすめなんで、
来たほうがいいと思います
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