お気に入りの10分丈の腹巻きパンツ。

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靴下生産量日本一の、奈良県北葛城郡広陵町にある、従業員わずか10名の小さな会社で、編み立てから最後の袋詰めまで1つ1つ丁寧に作り上げられている、そんなお店の商品です。

こういう職人さんが1つ1つ丁寧に作られている物って素敵ですよね。

いつまでも残り続けて欲しいなと思います。

この腹巻きパンツは、肌に直接触れる内側はシルクで外側がメリノウールの縫い目のない無縫製！

伸びが良く体に優しくフィットするので、締め付け感もごわごわ感もゼロ！！！

あたたかくてとっても履き心地が良いです。

ただ今2枚目リピート中～

丈が短いタイプやレッグウォーマーなんかもありますよ！！！

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寒さ対策として、ヒートテックのような熱がこもる素材のインナーを着なくなって、もう10年以上が経つでしょうか。

きっかけは、冷え性を改善したいってところからでした。

化学繊維のものは、結果的に体が冷える。

冷え性の人はより冷えやすい体質になりやすい。

なので、寒さ対策のインナー類は、なるべく天然素材のものを・・。

（これらを意識して、実際かなり冷え性はマシになりました。）

熱がこもる化学繊維のインナー類は、今日、極寒の場所に長時間いる・・みたいな時に、ピンポイントで利用するのには良いかもしれませんが、日常的に毎日着ていると、体温調節も乱れやすくなるので、身体にとってはあまりベストな選択ではないのかなと。

特に更年期世代は、そもそも体温調節機能が不安定になっているのに、それに加えて体温調節を乱すインナーを着れば、身体はおそらくパニック状態！

こういうところからも自律神経が乱れていって、更年期の不調も出やすくなってくるんじゃないかな～って、勝手にそんなことを考えています。

インナーの素材と自律神経って、全く無関係ではないと思うんですよね。

知らんけど、笑。

でも、更年期だろうと更年期でなかろうと、不調が出やすい人って、環境だったり生活習慣だったり食生活だったり、何かしらの外的影響を受けやすい人が多いと思うので、こういう小さなところから変えていくのも、健康に近づく1つの手段ではないだろうかと、そんなことを思ったり・・。

体質で片づけると話は終わりますが、習慣の積み重ねが体質を作ることもありますからね。

まぁ、とにもかくにも、どうやったら更年期の不調が出にくい人でいられるか・・。

そんなことを考えながら、自分の身体で人体実験中です、笑。

（そんなに大げさなものではありませんが、笑。）

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あと、久しぶりに腸内フローラ検査をやることにしました！！！

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以前受けてから、もう約1年経つんですね～。

早い。

この腸内フローラ検査は、自分の腸内環境のことが色々わかるので、かなり面白いですよ。

結果がわかると、自分がやるべき方向性も見えるし、笑。

体質改善をしたい人や、腸活をしているのに体調があまり良くならない・・みたいな人は、一度受けてみるとすごく参考になると思います＾＾

こういうのが、健康診断でできると良いのに・・。

あと先日ポチッたエコバッグが届きました。

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原材料もお味も素晴らしい。

私にとって、なくてはならない常備品です！！！

そんな感じかな。

ではでは今日はこの辺で終わりまーす！！！

更年期世代のインナーと届いたもの・・。