こんにちは
リアン 石原瑠里です
この４月とても賑やかです
小学校のPTA会長を
今年度も引き受けることになり・・・
こういう活動をすることが、
私の性分だとは思うのですが・・・
でもその範囲を超えているような・・・
この４月、
新旧が入れ替えをするのと
４月ならではのイベントが
幾つかあって、
てんやわんやしています。
こういう時によくよく
確認をしないといけないのが、
今していることが
「自分が意識して選択してやっていることか。」
ということです。
選択をしてそれをすると
誰かの犠牲にならなくて
済みます。
それをすることを
自分が
承知の上で選択して
今それをしているからです。
とくにPTAは
全くもって無償の活動なので、
ここら辺を曖昧にして、
流されるがままにやってしまうと、
「こんなにも時間を費やして
何してるんだろう？」
って自分に対して
ネガティブな氣持ちが
湧いてくるのです。
これは、私の昨年度の氣持ちそのもの
です・・・(⌒-⌒; )
したいからしているのか
せざるおえない状況だからしてるのか
どっちにしても自分に確認して
自分の中で承知の上で
するのとしないのとでは、
エネルギーの消耗度、
達成感が違うことが
色々と試してみて分かりました。
自分にしっかりと向き合い
これをすることに
どう思っているかを
確認してからするのでは
その後が本当に違います。
大したことではなくても、
まずは自分に確認し、
自分で選択をする。
このちょっとした意識で
その後が全然変わってきます。
これは自分にエネルギーを戻す。
ということでもあります。
自分で決めて承知の上でやると
自分に確実にエネルギーが戻り
周りに振り回されなくなります。
決めないですると
エネルギーがその対象ごとに
そのまま行きっぱなしに
なります。
自分で選択する自覚は
忙しい時だからこそ
ちょいちょい
積極的に取り入れていくと
内なる平和が保たれます
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