うつうつ…鬱々…あぁ鬱々…(^◇^;)

 

 

～魂がふるえる喜びをお手伝い～
なちゅらるせらぴすと桜愛海です

いつもブログにご訪問くださり、ありがとうございます

 

 

ゴールデンウィークも終盤ですねー。

みなさん、楽しんでいますか？

 

桜愛海はお仕事しつつ、

好きな土いじりを楽しんでおります(〃艸〃)ﾑﾌｯ

 

種蒔いて、芽が出てきて、

それらが育つ姿を見ているとなんとも癒されます♡

自然ってすごいなーっていつも感謝しつつ、

こちらのヒーリングなんぞも使いながら、

植物たちの健やかな成長を祈っております♪

 

 

さて、冒頭のお話とは打って変わった本日のお題。

『うつうつ…鬱々…あぁ鬱々…(^◇^;)』

 

 

うつうつ鬱鬱…あぁ鬱鬱(笑)

 

て、笑い事じゃないんですが(^◇^;)

 

 

人間はちょっとしたことで、

自分でも気づかないうちに、

鬱状態に陥ることがあります。

 

それは自分が思ってもみないようなことでも、です。

 

自分の意識としては、

「大したことない」

「全然問題ない」

「仕方ないことだ」

と受け流していたとしても、

 

時として、それが思いのほか、

深く、深く、心に刻み込まれてしまう。

 

そんなことが人生の中であるのです。

 

 

鬱っていうのは時として、

まじ？信じられない！

という感じで、私たちに襲いかかってきます。

 

日々の生活の中で、少しずつ少しずつ、

それはまるで玉ねぎの薄皮が重なっていくかのごとく、

心の傷が積み重なっていき、

 

結果としてそれが

「鬱」

という状態で出てくるんですね。

 

 

ひと昔前と違って今はメジャーな言葉になりましたが、

例えば桜愛海が若かりし頃なんかだと、

こうした鬱状態になるって、

 

自己管理がちゃんとできていないからだ！

とか、、

弱すぎてダメね、、

みたいな感じで言われることも多かったのです。

 

ま、そういう社会でしたからね〜。

 

 

でもね？

確かに弱い側面っていうのもあるかとは思いますが、

それだけ心に深い傷を負ったから「鬱」という症状として

現実に出てきているんじゃないの？

 

って桜愛海は思うのです。

 

 

もちろん、自分で鬱だと認識していないケースも

たーくさんありますよ＾＾

 

けど、こうした鬱々…うつうつした状態の時って、

もちろん自身の波動は落ちてしまっていますし、

無気力になったり、虚無感だったり、

とにかくやる気が出ない！

そーんな状態になっちゃいます。

 

こうした時、私たちは叱咤激励じゃないけど、

気持ちを奮い立たせて何とかがんばろう！

ってやりがちなのですが。。。

 

それよりもまずは！

そんな状態の自分でもしっかりと癒してあげる。

 

鬱々した自分でもいいんだよ

と自分で自分に優しくしてあげる。

 

ということをされてみてください。

 

もちろん、、

これは初期症状での対処法にはなりますので、

本当にやばいなーって時は

ちゃんとお医者さんで診断してもらってくださいね^^;

 

 

なーんもやる気でないわー

大したことない！大丈夫！って思うことが多い！

仕方ないよねー、と諦めることが多い

自分にとって「これが問題だ！」と思うことが増える

 

といったことがあったら、

まずはヒーリングを受けてみてくださいね＾＾

 

 

 

 

 

 

今日もブログをお読みくださり、ありがとうございます

素敵なことが雪崩のごとく起こりますように

 

 

 

 

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出愛に感謝☆桜愛海
*:..｡o○☆ﾟ･ｱﾘｶﾞm(u_u)mﾄｳ:,｡*:..｡o