今日のごはん夕食を軽めにして体を軽くしようかなと思い,てんこ盛りの水菜にトマト,豚しゃぶを乗せてサラダ.水菜おいしいですね.水菜に限らず,葉ものが瑞々しくおいしい時期です.昼ごはんは社食や買ったもので適当だったりがっつりめになってしまうので,夜でバランスを取りたい.早めの食事と日付を越えない就寝.2週間後に楽器の本番です.付け焼き刃で体調を整えます