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何をやっても改善しないお悩み体質を自律神経・ホルモン・免疫バランスを整え、細胞レベルで自分史上最高の健康体に生まれ変わらせるアロマリンパ体質革命　未病解消セラピスト水戸志乃です。

ちょっと風邪気味の娘から質問がありました。

どうして、寒くなると風邪をひきやすくなるの？
なぜマスクをすると良いの？

まず、寒くなると風邪をひきやすくなるのは、風邪のウイルスが好きな環境になってしまうからなんだ～

ウイルスって、冬だけじゃなくていつも空気中にいるんだよ。

だけど、冬は寒いだけでなく空気が乾燥するから、鼻や喉の粘膜も乾燥する

手や唇も乾燥してガサガサになってくるよね。

この鼻や喉の粘膜がしっとり潤っていると、ウイルスが身体の中に入らないように防ぐ役割があるんだけど、乾燥していると、ウイルスがスル～っと通り過ぎる事が出来るから、体の中にウイルスが入りやすくなっちゃうんだよ

だから、マスクで鼻とのどの粘膜を保護してあげる事が風邪の予防に効果的なんだよ～

というわけで、マスクしようね！

ってお話しました。

そして、この時期欠かせないのが免疫アップのハーブティーと風邪予防アロマ

マスクでウイルスの侵入を防ぎつつ、もしウイルスが侵入してきても、私達の身体にはそれを退治する力（自然治癒力）があるんです。

その自然治癒力を発揮するためには、普段から免疫力を高めておくことが大事なんですよね。

八戸アロマリンパ体質革命
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女性専用サロン*ローズローズ*

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なぜ寒くなると風邪をひきやすくなるの？