こんにちは♪

体質チェックと体質別アロマリンパトリートメントでむくみを根本解消！

リンパ浄化＆免疫力アップでお薬に頼らない健康体をつくる

ＡＥＡＪ認定アロマセラピスト水戸志乃です。

全国的に本格的な寒さがやってきましたね。

寒くなってくると気になるのが風邪

風邪はウイルスが体の中で暴れて炎症を起こすことで、くしゃみ、鼻水、咳、発熱などの症状が引き起こされます。

風邪やインフルエンザのウイルスは、寒くて乾燥した環境を好むので、寒くて空気が乾燥する冬が大好き

大好きな環境の中で、弱っている身体に入り込み暴れまくります。

ウイルスは空気中にたくさん存在しているのに、風邪をひく人とひかない人がいますよね？

その違いの多くは、誰にでも備わっている免疫力（病気などに抵抗する力）の違いになります。

実は、免疫力はリンパととても深い関係にあります。
リンパは、血管と同じように全身を巡っていて、体に不要な老廃物やウイルスなどを回収してくれています。そのようにして全身を巡っているリンパですが、ところどころにリンパ管が集合するリンパ節という場所があり、リンパ節では、体中から集められた老廃物やウイルスを取り除いて、リンパ液を綺麗に濾過しています。

例えば、足だと膝の裏や鼠蹊部にリンパ節がありますが、この場所がゴリゴリ固くなっているという方は要注意です！

リンパ節が固くなっているということは、リンパの流れがスムーズではありませんので老廃物が体に留まっている状態で、ウイルスも体の中に留まっている状態ということになります。

ウイルスが体内にたくさんいるという事は、そのウイルス達が暴れださないように見張り番の免疫が必要になります。そうなると、新たに外から侵入してきたウイルスに全力で立ち向かえない状態、つまり免疫力が低下している状態なので、風邪やインフルエンザの症状を発しやすくなります。

寒くなればなるほど、空気が乾燥して喉や鼻の粘膜が乾き（湿っていればウイルスをとらえてくれます）、ウイルスが簡単に体に入りやすい季節になります。

リンパの滞りを解消して詰まらない体にしておくと疲れにくいだけでなく、免疫力も上がりますので、病気にもかかりにくくウイルスにも負けない体をつくることができます

風邪をひきやすい方、毎年インフルエンザにかかっている方は免疫力が下がっているのかもしれません。
今のうちに老廃物をリセットして、心身ともにすっきりして新年を迎えませんか？

むくみ改善八戸アロマリンパエステサロン*ローズローズ*
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この冬、風邪ウイルスに負けない身体のつくり方♪