ジャッジよりも、対処法を。

発達障害・グレーゾーン

子どもの困った行動をおうちで解決！

おうち療育アドバイザー浜田悦子です。

こんにちは＾＾



＊＊今日は5年前に書いた記事を加筆・修正してお届けします＊＊


むすこ、5歳の記事です。

 

ーーーここからーーー


むすこは最近、前向きです。

前向きだけど、泣き虫なんです。



例えば、

おもらしとまでは言わないけれど

パンツが濡れたら、

自らパンツは洗濯機へ入れ

新しいパンツを履く。




夏休みで一日中家にいると、

なんども同じようなことになるので

パンツがなくなりそうになることもしばしばですが・・・

むすこが自分の気持ちを話せるようになって、

やっとわかったことがあります。



「 ぼくね、ぱんつぬれているの、わからない。」


あ、そうだった…。



過敏なところもあるけど鈍感な感覚もあったり、

他に集中していると気づけないこともあるよね。



教えてくれて、ありがとう！



でもね、むすこの感覚を理解していても、

時々（え？また？）って顔

しちゃうんです。わたし^^;



そうするとね、

「ぱんつ、よごれちゃって、ごめんね・・・」

って、シクシク泣いてしまいます。



目を涙でうるませて、ごめんねっていう姿は、



【 ぼくのこと、きらいにならないで 】

って聞こえてしまいます。




 

そうだよね・・・

 

• トイトレを失敗すれば、不機嫌になり…
• コップの水をこぼせば、不機嫌になり…
• 大泣きすれば、不機嫌になり…

昔のママは、ジャッジしかしなかったもんね。

 

• トイレを失敗したら、洗えば良いんだよ！
• コップの水がこぼれたら、拭くと良いんだよ！
• 泣いたら、ママが寄り添ってあげる！

教えてほしかったのは、こっちだったよね。

わたしも、最初はわかりませんでした。


目の前のむすこに

 

どう接するのが良いのか？ どう接したらよいのか？




できないむすこに苛立ち、

不機嫌な自分に苛立っていました。 




でもね、

ジャッジしても成長しないんだってわかってから、

ジャッジしない練習をしたんです。



むすこだけじゃなく、自分自身のことも。



（ あ～！わたし、イライラしてる～！ ) 

と感じた時は、



またイライラしちゃった・・・という反省よりも、


どうしてイライラしちゃったのかな？とか、

イライラの先の、感情に目をむける練習をしていきます。



イライラの原因って、イライラじゃありません。

その奥に、ふたをしている感情があるはずなんです。



悲しさ、悔しさ、絶望感・・・



根本の感情に目を向けて、

そこを自分で慰めてあげるということです。



 

子どもを伸ばすには、

 

ママが自分の感情に素直になることも

 

必要かもしれませんね＾＾

 

 

ーーーここまでーーー

 

 

 

まぁ、懐かしい！笑

 

 

もう、とにかくすぐに泣く子でした。

 

 

 

何でこんなことで泣くの？

 

と思いながら、

 

こんな風にしてしまったのは、わたしかもしれない。

 

ずっと、そう思っていました。

 

 

 

かもしれないって思うことで

 

自分をなんとか保っていたのですが、

 

気付いたら むすこの顔から笑顔が消えていました。

 

 

 

＊＊

 

 

それでも、

 

むすこと自分に共感を繰り返した結果

 

今はむすこ、ちょっとだけ言い返すこともできるようになりました。

 

 

 

わたしも、言いすぎたら素直にごめんねって言えるようになりました。

 

 

 

泣き虫も、怒りん坊も、大切な感情です。

 

 

でも、行き過ぎてしまうと お互いに生き辛い。

 

 

 

昔のわたしと似ているママは、

 

一日一回、子どもにも自分にも共感する。

 

という、目標を決めて共感してみませんか？＾＾

 

 

 

はじめの一歩は、小さく。

 

それが、継続の秘訣です＾＾

 

 

 

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