あなたの悩みは
「片付かない？」
「捨てられない？」
「どこに置いたらいいか分からない？」
その悩みを解剖して
解決のヒントをお伝えします。
先日から
皆さんにお伝えしてきた
ワークショップのテーマ
開催日が決まりました～
詳しくは
ブログ下の【お知らせ】で
告知させていただいてます～
モノの見直しだけでは片付けない理由
片付けで、よく言われるコト
・行動に合わせて定位置を決める
・使いやすさを重視
・持つ量とスペースを考える
どれも、多分、みなさん
耳にたこができるほど
よく聞き
目にしているのではないかな～
と思います。
そして
それを意識して片付けても
うまくできない
と悩んでいる方も多いと思います。
それはなぜか？
をお伝えしていきたいと思います。
癖の見直しが必要なコトに気付けないから
私たちは
何十年も生きてきて
いろいろな経験から
知らぬ間にできた「癖」があります。
それは「知らぬ間にできた」ものなので
自分自身で気付くことって
難しいのです。
でも、そこに気付けると
気持ちも楽になるし
片付けもうまくいくのです。
例えば
ジッパー式付きのポーチに
お薬手帳をしまいたい！
と思って
ポーチを買ってきて
お薬手帳をしまう。
そして、使うタイミングが来て
取り出して持ち出して
家に戻ったら・・
そのポーチには戻さずに
棚の上に置きっぱなしになる。
同じような経験、ありませんか？
そこで、皆さん
自分自身のこと
どんなふうに感じますか？
「ちゃんと出来ない自分って駄目」
「どうして、自分の決めたことができないのか・・」
と自分を責める
なんて方は多いように感じます。
でもね。
そこは、責めるところじゃない
と私は思うのです。
だって、責めても
何も解決しないから。
本当にそこでやるべきは
責めることではなく
なぜ、ポーチに戻せないのか？
ということ。
戻すことに
自分ができない理由があるはず。
例えば「面倒」だとか・・
だとしたら
出来ないことを
必死にやろうとするのは
苦痛すぎ。
そんな時には
ポーチに入れることをやめて
ほかの方法で
保管をするようにすればいいだけ。
自分の知らぬ間に癖を
見抜けたら
その理由を考えてみましょう。
こだわりに気付けない、変えたくないから
バスマットを
タオルにするなんて。
お風呂掃除には
バスブーツがなければならない。
鍋は
味噌汁用・煮物用を
1つずつ持たないとダメ。
というように
自分の中の「こだわり」が
あるために
思うように片付けが進まない
なんてことも
多いんです。
でも、そのこだわりと
片付けて「こうしたい」という思いとが
喧嘩してしまうことで
片付けがうまくいかない
何てこと
非常に多いな～
と思うのです。
たとえば
お風呂掃除をするときに
素足で
浴室の床を踏むのは
どうしても嫌。
お風呂用洗剤を足で触れるのは
許せない。
いろいろなこだわりが
あると思いますが
そのこだわりがダメということではなく
こだわりがあることで
選択肢が減るということを
理解しておく必要がある
と思うのです。
こだわりがなければ
・バスブーツの保管場所を考える必要もなし
・バスブーツの保管場所にスペースができる
・置き場所によってはスッキリ見える
でも
こだわりがあると
・バスブーツの置き場所を考えないといけない
・バスブーツの保管スペースが奪われる
・置き場所によってはスッキリ見えない
だからもし
素足で
お風呂用洗剤に触れることよりも
バスブーツがない方がいい
と考えるならば
バスブーツをやめる選択肢もありますし
素足で、お風呂用洗剤に
触れるなんて絶対に嫌だ！
それよりは
見た目や保管場所のスペースが
取られる方がいい！！
と考えるならば
バスブーツを持つ選択肢しかない
ということになりますから
持つことにこだわるか
持つことにこだわるより
ほかの何かを重視したいか
をしっかり考えた上で
こだわりを通すかどうかを決めていけると
良いのかな
と思います。
暮らし方の見直しをすることに気付かない
今は、モノ余りの時代で
欲しいと思えば
いつだって
いろいろなものを手にできますよね。
だからこそ
その行動に意識を向けることが
大切だと思います。
「安い安い」と買い込んでしまえば
収納は圧迫されて
本当に収納したものが
入らない
ということで悩むことにもなりますから
何を優先したいかを
しっかり考えて行動することって
大事だと思います。
それをしないと
片付けて、置き場所を決めて
収納にモノが収まるようにしても
結果、モノがあふれてしまう
ということになり
片付けの悩みは
終わらないことになりますよね。
そうなるのは
嫌だ！というのであれば
今までやってきた
なんとなくの暮らし方を
見直すことが大事になってきます。
また、いつも、ここで着替えをする
とか
いつも、ここで、本を読む
とか
なんとなく、ここにカバンを置く
ということ
ないですか？
そのなんとなくの
着替えやカバンをどうするか？
と考えると
それを何とかしようとすると
そこに置き場所を作るか
そこに近い場所に
置き場所を作る
ということになってしまうと思うのです。
そうなると
収納スペースがそのコトのために
使われることになり
もしかしたら
本来入れたいものが
入らないとか
窮屈な状態になる
ということになりかねない
と思うのです。
その状態を避けるためには
今までの暮らし方を
変えることも
1つの方法かな
と思います。
着替えるのは
自室に戻ってから
とか
かばんは
リビングには置かない
と決めるなど。
１つ１つの
あまり考えずに
やってきた行動によって
本来、使いたい収納が
うまく使えない
なんてことも多いので
自分たちの暮らし方を
見直すことも
片付けを上手に進めるのには
とても大事な要素になると思います。
皆さんの片付けのヒントになれば
うれしいです。
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