自己紹介は→♡
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
お仕事をされている方も
専業主婦の方も
毎日、家事は大変ですよね。
でも、ず～っと家事に追われていては
息を抜くことも出来ず
ストレスがたまる一方です。
だからこそ
私がお勧めするのは
ONとOFFを作ること。
私の場合は
朝早めに起きて
水回りを始め
ほとんどのお掃除関係の家事を
終えてしまいます。
子供を起こしてから
準備を手伝ったり
ワンコの世話に
ゴミ出しなどなど
バタバタと動き回ります。
とても忙しい時間になります。
みなさんも
朝は、戦争ですよね～
そして
主人も子供も出掛けたら
掃除機をかけて
そのあとは
自分だけの時間。
ゆったりと
自分だけの時間を過ごすことが出来ます。
ずっと、走り続けたら
心も体も、もちません。
だから
ONとOFFをはっきりさせて
ONのときはしっかりと
OFFのときはゆったりと
過ごすことが出来たなら
家事も頑張れる
そう思います。
自分なりに「自分だけの時間」を
持つ工夫をしてみてはいかがでしょうか。
５分でも１０分でも
ホッとできて
ちょっと自分に返る時間。
時間は、待っていては出来ませんので
自分で少しのやりくりをしてみてくださいね。
毎日、時間に追われるばかりではなく
自分で時間をコントロールすることが出来たら
いいと思います。
毎日子育てやお仕事に頑張る主婦の方々を
応援します！！
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