2023
下りは骨盤を傾ける
脳トレと体力トレが同時にできる
仕事で疲れる疲れを軽減させていく
人生初タップは足首の動きが鍵だった
身体や動きの中での感覚的な筋膜の捉え方
四肢だけど、現代人は使うことが少ない上肢
