いつもありがとうございます。アドバンスト・ロルファー™のユキです。
7月と8月のロルフィング/ロルフムーブメントのワークショップ＠名古屋お知らせです！
今月来月は久しぶりに一般対象ワークショップ！身体が動きやすい夏のうちに身体のケアをしていきましょう。まだお知らせはしていませんが、今月は参加人数限定のオンラインWSも開催予定です。お楽しみに！
7月22日（日）＠ロルフィングスタジオ３８０
14:00〜15:45 柔軟性を引き出すストレッチのコツ！
どんなにストレッチをしても、なかなか効果が出ない！という人のために。ストレッチをする際のポジション、意識の仕方などをおさえながら、自分にあったストレッチを知って、ムリなく効果を引き出すレッスンです。
16:00〜17:45 デコルテをスッキリさせて、肩こり改善
鎖骨のラインが気になる、首や肩のコリが気になる、呼吸が浅い、肩が上がりやすい、なんていう方におすすめレッスン。毎日できるくらい簡単なデコルテ・エリアの筋膜マッサージと、デコルテに関係してくる首、肩、腕のストレッチケアをしていきます。
8月25日（土）＠ロルフィングスタジオ３８０
14:00〜15:45 股関節から腰にアプローチ
立ち方、歩き方、座り方にまつわる股関節の使い方や意識の仕方を変えていくことで、腰の重みや張りをセルフケアしていくレッスンです。
それぞれ参加費5,000円。（2つ受講する方は合計より1,000円引き、3つ受講される方は合計より2,000円引き。）
お申し込みはこちらの専用フォームから。
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
★内臓と構造へ、膜組織からアプローチ！★
アナトミートレイン著者トーマス・マイヤースも薦める講師が9月来日！最新の筋膜情報を盛り込んだ映画のトレーラーも上記リンクから見れます♪
★初夏より募集開始★
動きを形ではなく、その前の時点から変化させる指導力へ！インプットとアウトプットを激変させるセミナーシリーズ！
現在7期〜9期が開催中。10期は秋頃からの開催予定！
受講者感想→こちら
★新刊『ヒントは自分のカラダの中にある 賢いカラダづくり』発売中
疲れにくい身体、結果がついてくる身体や動きを手に入れるたい人のための本。
 | ヒントは自分のカラダの中にある~賢いカラダづくり~ 1,620円 Amazon |
★名古屋の拠点ロルフィングスタジオ380素敵な場所に移転しました！★
詳しくはこちら
★お問い合わせ★
★ロルフィング®︎＠名古屋 時々 東京/鎌倉★
完全予約制