自分の体感からの表現のパワフルさ

今日、指導者対象ロルフィングムーブメントセミナー『ホリスティック・システム™』の第4期生である東京コースの受講生の方から、

「『マツコの知らない世界』での武井壮さんの“走り方”についてのお話が

とメールをいただきました。

詳しくは彼女のブログを見てもらえると。

彼女のブログの中に説明もありますが、

自分のからだが、自分がイメージした通りに動けていない時、

そこには感覚的なずれが存在します。

その感覚のひとつが、固有感覚と呼ばれる感覚。

自分の身体が空間の中でどこにあるのか認識できる感覚です。

目をつぶって腕をあげていても、それがどこにあるかなんとなくわかるような。

さて、この固有感覚を高めることは、

その人の身体が本来もち合わせる最適な動きを引き出してくれます。

それは、スポーツ選手に限らず、普通の生活の中でも同じです。

ホリスティック・システムのセミナーでは、ロルフィング®の考えから、その感覚を養い育み高める方法を伝えています。

なので、受講生すずさんが、「内容に当てはまる」と思われたのは、その通り！

そして、msnの記事を読んでいたら、武井さんの番組内での走り方に関する表現がわかりやすい、と評判でもあるようです。

なぜわかりやすいかと言えば、

武井さんが自分の体を通じて感じ、学んで、実践して、結果を出してきたことを、自分の言葉で表現しているからかな、と思いました。

自分の体感、そして体現していることから生まれる表現のパワフルさは、伝わりやすさに現れますね。

そんな自分なりの表現ができるようになるためでもある、ホリスティック・システムのセミナー。

日々、自分の身体と動きに情報を落とし込むことが重要視されます。

先日のセミナーでも、始まる前に皆さん自主練。

素晴らしい

ここは、こういう意識だとやりやすい、などなど、みなさんで教えあったりしているのが嬉しくて、しばらくドアの外でこっそり聞き耳をたててしまいました。

今月、名古屋のコースがついに終わりを迎えます。

明日、名古屋での新しいコーススタートのお知らせするので、お楽しみに