こんにちは
アドバンス ロルファー™のユキです
アドバンス ロルファー™のユキです今日の東京出張では、エナジーチャージにロージュースを投入。めっちゃジンジャーきいてました！
★＜10.4＞ピラティス×ロルフィング®WS @名古屋 急遽開催！★
突然ですが、ピラティス×ロルフィングのワークショップを10月4日（日）に開催することになりましたー！
ピラティス初心者&初体験でも参加可能なワークショップです
テーマは股関節予定
股関節の仕組みや骨盤と脚の関係など、プチ解剖学的な話もいれつつ
ロルフィングのムーブメント エクササイズで身体を緩めながら
ピラティスのエクササイズを利用して、動かし、整えていきます
★股関節の動きを良くしたい
★ピラティスに限らず、ヨガ、ダンスなどで股関節の使い方がイマイチよくわからない
★柔軟性をあげたい
★腰を軽くしたい
などを感じている方におすすめです。
もちろん、
特に何もないけど、ロルフィングと合わさったピラティスを体験してみたい
という方もOKですよー
日時: 10月4日（日）10時～11時半
場所: オーロラスタジオ（アクセスこちら）
※ 名古屋市営地下鉄 名城線 総合リハビリセンター駅より徒歩3分
参加費: 5000円
お申し込み:
件名「ピラティスWS」
本文「名前、当日連絡がつく連絡先、ピラティス経験の有無」
を記入の上、
rolferyuki@gmail.com までメールしてください。
rolferyuki@gmail.com までメールしてください。つきましては、募集していた『ヨガを深めるロルフィングWSパート3』は延期となりました。また延期後の日程についてはご報告します
※ロルフィング®、またRolfing®は登録商標、またロルファー™は商標です※
★現在募集中ワークショップ/ クラス★
rolferyuki@gmail.com