こんにちはアドバンス ロルファー™のユキです


突然ですが、来週末に名古屋でピラティスWS開催します詳しくは→こちら


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★ついに断乳★


先日、『産後のからだの変化がまだあった!』に書きましたが、そうなのです、断乳しました!


娘が2歳になったら、それを機に断乳を!…と思っていましたが、タイミングがなかなか合わず、ようやく今月に入って決行


「自然に飲まなくなるよ」


…という言葉を信じてきたけれど、
待てど暮らせどそんな時が来ない


飲まなくなるまでずっとあげ続ける、という考え方もあるけれど、


もうここしばらく、精神安定剤的役割しかしていなかったり、外出先でグズる理由は”おっぱい飲みたいのに飲ませてもらえない”だったり、心の拠り所がもっと他にあった方がいいのではないかしら、と。


私と娘にとって、あまり健康的な関係ではない気がしたので、断乳を開始するのが正直面倒だった私ですが、意を決して!



★私的にも、「もう十分続けた!」という気持ちがあった

★朝から晩まで、おっぱいナシでも、なーんにも問題なかった

★私でなくても寝かしつけることができるようになっていた


という点もポイントだったかな。


いざ断乳してみると、


初日の夜:
夜中に起きるものの、おっぱい、とぐずることはなく、ただただ、夜中の3時から朝まで遊び続ける。


2日目の夜:
探す素振りは見せたものの、もうないよ、と伝えたら、少し泣きながらも抱っこで我慢ができた。


3日目の夜:
夜中に起きて抱っこはせがまれたものの、2日目より緩和。


その後、現在3週間ほど経ち、
ここ数日は体調がすぐれなかったので
夜中に抱っこをせがまれたり、少しぐずったりするものの、それくらい。


…と、意外にスムーズ。


私の胸も、さすがに2年も続けてるとそこまでの量も作られなくなっているので、張るには張ったけど、触れると痛かったりするくらいで、そこまで辛くありませんでした。(飛んで跳ねて踊れるくらい)



私は母乳の出がかなり良かったので、早めにやめてたら辛かったのでは、と思います。
それも含め、私には今の時期で良かったのかな


かなり執着していたので本当に止められるのか不安だったけど、大丈夫でしたー


ちなみに、私は、主人が試合で不在にしていた週末のタイミングに合わせて決行しました。
二人っきりなら夜中にたくさん泣いても気にならないし(結局そこまで泣かなかったけど)、家事もしなくてもいいし(しなくても何も言われないけど、私が気になってしまうので)、気楽


そして、断乳開始のタイミングっていろいろあるようですが、私は、寝付かせる時に最後の授乳をして、夜中に起きた時から断乳に入りました。参考まで。


断乳や卒乳のタイミングや方法も人それぞれ。
お母さん側にとっても、子ども側にとっても、ベストなタイミングでできるといいな、と思います。


自分のお腹で同じ時を過ごし、生まれて別々の身体で時を過ごしながらも、自分の身体から栄養を分け与えて繋がっていたところからの、新たな関係性への成長の第一歩かな。


ちなみに、断乳後、少しずつ食事の量が増えている感じはありますがそこまでで、水分はものすごく良くとるようになりました。


2年に及ぶ、私のブチブチに切れ睡眠時間。
朝まで眠るようになってくれる日が来るのが楽しみすぎる…!



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