ロルフィング＃２感想＜脚のじわじわ感！＞

膝下に今まで経験したことのない不思議な感じが今日一日続いているので早速ご報告です。不思議な感じをどう説明すればよいのかわかりませんが、なんかずっとジワジワしてます(笑)

昨日の夜はふくらはぎの後ろがジワーっとしていました。そして地面にピタ～っと足裏がついていました。地面ピタ～はピラティス後にその状態になるので経験ありなのですがジワーっと感は初体験♪今日はそのジワジワ感が足裏から前面に範囲が広がり今でも続いています。ユキさんに足指&足裏センサーをスイッチオンしてもらった感じです。

あと、足指が浮いていることを指摘されはじめてその状態を認識しました。あと左足指を丸める癖も。もともと左が不安定なので床を踏もうとするために頑張りすぎて床を掴もうとして足指が丸まるのかなぁと。

それと夜に足指を長いままかかとを上げる練習をやっていたらバキバキと足が鳴りました。「今まで足をひとくくりにしてただろー」と足の指、骨、関節それぞれが主張しているようでした…

自分の体の癖を知るって面白いですね。まずはペタペタ歩きからの脱却目指して頑張ります。