ダメ出しや、けなすような言動をしてきたり、偉そうな態度や、説教などしてくる人。

こういう人に困ってるという方や、言葉を真に受けて自分を否定してしまうという方もいると思います。

そういうお話を聞いたので今回はこのことをテーマに書いてみます。

これらをしたがる人は、自己肯定感の低さ、自信のなさがどこかであったりします。

自己肯定感が低い人は、他人のセルフイメージを意識的無意識的かかわらず、下げようとしてしまいます。

なぜなら、自分が自己肯定感が低いと、自己肯定感が高い人と一緒にいると居心地悪いからです。

誰かをダメ出ししたりけなすなど、下げることで、自分が上がるような気分になれるんでしょう。

エネルギーを奪ってるともいえます。

自信のなさを、誰かを下げることで補ってるんですね。

相手が自己肯定感を低くしてくれたほうが安心するというんでしょうか・・・

こういう人がいて困るという方は、まずその言動を真に受けないこと。

真に受けて、自分のセルフイメージを下げないように意識してみてください。

人は、他者の言葉やジャッジなどから、自分のセルフイメージを形成していると言われてます。

他者やメディアなど、外からのマイナスな言葉や情報を刷り込んで、思い込んでいたりします。

セルフイメージは変えることができます。

私も、あるヒーラーの方に、過去の傷をダメ出しされて(本人はそんなつもりなく悪気はなかったんでしょうが)その経験で、他人のマイナスな言葉ってマイナスに刷り込まれ、セルフイメージが下がるっていう感覚がはっきりわかりました。

これは相手に悪気がない場合もあります。受け止め方の問題や捉え方の違いもあるでしょうし。

だから相手のせいにするよりも、自分のセルフイメージを高くすることにフォーカスする。

自分がどうなりたいか、こちらに意識を向けることかなと思います。

マイナスな思い込みを変える手段の一つとして、無意識のマイナスな思い込みを解放するのがブロック解除です。

※ただし、ブロック解除だけに依存したり解決を求めず、自分がどうなりたいかにフォーカスし、自分でセルフイメージを作る意識を持つことも大事です。

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