月経(生理)は食生活の影響を受けます
※関連記事月経と食生活の関係
今月に入って、2回ほど肉は食べましたが
(少量ですが…)それ以外は食べてません。
以前に比べてかなり減りました。
というわけで、一番最近の月経状態の変化をレポします
今回は、初めて布ナプキンも使って、大体半分くらいは布ナプキンで過ごしました。
だからその影響もあるかもしれません。
変わった点は
・全体的に量が少なくなった
・経血の固まり(レバー状)が前より少なくなった
・色が鮮やかになった
・匂いも前よりは気にならなかった
・1日早く終わった
こんな所です。
けっこう変化してると思います。
肉食を控えたのも影響あるでしょうが、布ナプキンも良かったのかも。今回初めて使ったから、すぐ影響が現れるものかはわかりませんが…
でも月経時の不快感はかなり軽減されました
このブログで何度も言ってますが、結果が早く出やすいのは相乗効果なんでしょうね
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