【最近のハマりごとアラフォーでも諦めない体づくり】

 

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162cm / 骨格ストレート&ウェーブmix/ イエベ春

のアラフォー２児のママCOCOです！！

UNIQLOやGU、しまむらは　通常Mサイズです♡

 

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楽天マラソン中ということで

早速ですが今日は楽天モニター品を

ご紹介させていただきます

お買い物の参考にしてみてください♡

 

 

最近のハマりごと。

 
めちゃくちゃ体を動かしています！！
ピラティス＆ヨガ、　岩盤浴、
最近習い始めたダンス　などなど。
あまりにも体がなまって太ってしまい過去最高体重に。。
体も重いし膝も痛いしこれはまずい！！
と思って　いくつか習い事を始めました。
 
体はもうミシミシして疲労困憊してるけれど
全然でなかった汗がたっぷり出るようになって
体もすごく軽くなった気がする！！
体重は　まあ　そこそこしか減ってないんだけど笑い泣き泣
でも少しずつ少しずつ落としてますチョキ
（体脂肪率がすごく高いw）

 

 

今の目標は　体重よりも見た目と体の柔軟性を取り戻したい。

それから筋肉もつけたい！！

 
とにかく３５過ぎてから代謝のなさを実感してたけど
４０代になってからさらにさらに代謝がなくなって
放っておいたらどんどん体重も増えるし
絶対に不健康だったので！！
諦めない体づくりに挑戦中です拍手
見事むきむきになれたら披露するね？？←絶対無理
 
 
このヨガウェア　生地がパイルっぽくなっていて
汗を吸収してくれてよきです！

 

こちらはダンス用に　ゆるっと楽チンなスエット♪

 

足も長く見えるしシルエット完璧

お腹用のEMS壊れちゃったので新調。

 



暇を見つけては装着してます、

腰も弱いからありがたい！



モニター

 

 

食事も色々気をつけてます、

できるだけグルテンフリー

パスタはもち麦をチョイス！



モニター

 

 

半身浴もしっかりすると体重が落ちやすくなるよ！



エプソムソルトでしっかり滝汗。

これなんと追い炊きできます♡

 

モニター

 

 

クッションファンデはこれをお試し中↓



まさかのレフィルだった笑い泣き　

けどそのまま使ってる♪

 

あせに強いウォータープルーフで

みずみずしくカバー力ありのクッションです♪

クールタイプなのでお肌に乗せるとひんやり。



６つの無添加、美容液成分たっぷりで

シートマスクつけてるみたいですよ♡


モニター

 

 

そしてその上からはこちらのお粉

 

サンブロックフェイスパウダーは

マスクの化粧崩れ対策にも使えて

さらにSPF４５　入ってるので紫外線対策も！

 

ふわっと自然な仕上がりでお肌がきれいに見えます＾＾

汗で化粧が崩れがちでもこれを軽く乗せとくと

崩れにくくなるし、お直しも簡単です！

 

マラソン中ポイント10倍で

6660円→ 1323ポイント（私の場合）です！！

 

 

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