★生後5か月3日★
今日は児童館で親子エクササイズの日でした![]()
なんと、ありがたいことに
無料
なのデス★
ご近所のママ友さんたちと せっせと参加してきましたぁ![]()
対象年齢は0歳~3歳と 幅広かったので
総勢50名×ベビちゃんたち という
大人数が集まっての親子エクササイズ!!
なっなんと、5か月になったばかりのsyouタンは
その中で最年少の参加となりました![]()
親子エクササイズは、エアロビ・ママビクスと言ったらいいのかな?
元気な音楽にあわせてテンポよく体を動かします。
赤ちゃんの場合は手足をもって揺すったり
ママがあやしながら体をうごかします。
1歳すぎたこたちは、自分で張り切って踊っていましたよ![]()
今まで行ったことのある ママヨガやベビヨガ
どれよりも 一番ハードだったかも~![]()
1時間 ノンストップなので 赤ちゃん組はホボ抱っこ状態だし、
お陰さまで 私は左の肩の筋を痛めたみたいです。。トホホ![]()
syouタンは途中で眠くなってグズってしまったけど
パイパイやオムツ替えはいつでもOKだし
何よりたーくさん刺激になったんじゃないかなぁ??
帰りは疲れたのかグッスリ眠ってしまいました![]()
ランチは寄り道してパスタセット食べて帰りました
あーーーー楽しかったーーー![]()