★生後5か月3日★

今日は児童館で親子エクササイズの日でした音譜

なんと、ありがたいことにキラキラ無料キラキラなのデス★

ご近所のママ友さんたちと せっせと参加してきましたぁ走る人


対象年齢は0歳~3歳と 幅広かったので

総勢50名×ベビちゃんたち という

大人数が集まっての親子エクササイズ!!


なっなんと、5か月になったばかりのsyouタンは

その中で最年少の参加となりましたにひひ


親子エクササイズは、エアロビ・ママビクスと言ったらいいのかな?

元気な音楽にあわせてテンポよく体を動かします。

赤ちゃんの場合は手足をもって揺すったり

ママがあやしながら体をうごかします。

1歳すぎたこたちは、自分で張り切って踊っていましたよドキドキ


今まで行ったことのある ママヨガやベビヨガ

どれよりも 一番ハードだったかも~あせる

1時間 ノンストップなので 赤ちゃん組はホボ抱っこ状態だし、

お陰さまで 私は左の肩の筋を痛めたみたいです。。トホホしょぼん



syouタンは途中で眠くなってグズってしまったけど
パイパイやオムツ替えはいつでもOKだし

何よりたーくさん刺激になったんじゃないかなぁ??

帰りは疲れたのかグッスリ眠ってしまいましたぐぅぐぅ

ランチは寄り道してパスタセット食べて帰りましたパスタ

あーーーー楽しかったーーー音譜