子育て時代は朝起きるのが、辛くて
目覚まし時計を１０分位早めて置いて、ああまだ寝れると
思ったものだ、今は何時迄寝ていてもいい身なのに
何時に寝ても、キッチリ３時前後には目覚める。
毎日NHKのラジオ深夜便を、聞くのが日課になっている。
それからは、もう眠れないので布団の中でラジオを聞いて
６時半くらいに起きて、９時頃にはもう朝寝したいくらい
眠気が襲う、朝はゴミ出しやら、洗濯などやらなくては
いけない事が山ほどあり、眠っている場合じゃない。
好きな事を始めると目はパッチリ、今日は先日作った
大人のスタイが気にいって、もう一枚少し形を変えて
作った、これから薄着になるので、ポッコリお腹を隠すのには
重宝です。私はあまり間食をしないのですが、お腹だけ
立派なんです、適度の運動も、たまに散歩もしているのにね。
今日は風が強く、散歩はやめて、家の中でランナーで歩きました、。
２０分歩いたら死にそうに苦しかった、散歩の20分は平気なのにね。
やはり、機械を頼ってはいけませんね、明日から散歩しよう。
左のが今日作った、右のは先月作った。
ルームランナーは飾り物になっています、もっと活用しなくては。
ヘタだけどバラです、もう玄関で２週間咲いています。
明日からまた、雨降りのようです。
皆様の地方はいかがでしょうか？
風邪などひかれませんように、ご自愛ください。