こんにちはorこんばんは。
お疲れ様です＆ご来訪ありがとうございます。
いつも「いいね」やコメントもありがとうございます。
とても励みになります。
随分暖かくなりましたね。
今日の京都南部は、
最高気温が19度まで上がりました。
↑15時頃の気温です。
季節の変わり目です。
体調等、気を付けてください。
ブログを２日、お休みしてしまいました
鬱が重かったり、
書く事がなかったりで、お休みしていまいました。
何にも思い浮かばない時もあるよね。
昨日はなんか鬱が重くて、昼まで寝てました。
今日もあまり具合が良いとは言えません
24日の夜は、夜更かしして０時過ぎまで起きてました。
25日の夜と昨夜は早寝しました。
19時過ぎに眠前薬を飲みました。
今日は、朝８時に起きました。
今日はよく晴れる予報だったので、
洗濯をしました。
午前中は、入院関係の大量の書類に目を通し、
記入しなければいけない書類には、記入もしました。
２時間くらいかかったよ(；´Д｀)ノ
前回、23日にシャワーを浴びて以来、
風呂にも入ってなかったので、
今日はシャワーを浴びました。
今日は、洗濯も出来たし、
書類の記入も出来たし、シャワーも浴びれたので、
私の中では、よく出来ました💮
ちょっと腰が痛いのがひっかかります。
腰痛には、腹筋が効くのですが、
卵巣が腫れてる時は、腹筋はしない方がいいとの事。
ここ２週間くらい腹筋は控えてたんですよね。
運動不足もあるんだろうけど…
激しい運動は出来ないし、
なんか散歩も行く気になれません
今は、体とメンタルを休めたいです
寝ないけど、横になります。
また愚痴っぽくなりましたが、
今日はこれで締めます。
お付き合いくださり、ありがとうございました。
ご自愛専一にて精励くださいますよう、お願い申し上げます。
↓巨大卵巣腫瘤と診断された話
https://hama-sush-jp.pro/riyuriyu2018/entry-12957033485.html
↓手術の日が決まりました
https://hama-sush-jp.pro/riyuriyu2018/entry-12957986111.html