ゆるゆーるダイエットをはじめて１ヶ月経ちました。

結果は➖1.5キロという結果

よいのか悪いのか微妙ですが

まー焦ってもしかたないですから、今やっている

🔸おかずにもやし

🔸越後のすっぽんもろみ酢サプリ

🔸ストレッチのワインオープナー

は続けていきます❗

さらに昨日届いたプーアル茶も追加してまた、この１ヶ月頑張っています(^-^)/

ティーライフのダイエットプーアル茶

渋みもなく、子供も飲めるし濃さも自分好みに出来ちゃうし、いつもの飲み物をこれにするだけ

アイスでもホットでも🆗‼ごくごく飲めちゃいます。

ダイエットにこだわらず、脂っこいものが好きな人、麦茶をこれにチェンジするなど普段の生活に取取り入れてみるのもいいかも