新しい気持ちで玄関にグリーンを！
大きすぎた💦ｗ
新年度がスタートして
10日が過ぎようとしていますね。
いつもの事ながら
時間が過ぎるのは早いな～。
新学期が始まって
昨日は久しぶりに
ランドセルの小学生を見て
微笑ましい気持ちになりました
新しい環境で新年度をスタートした方は
きっと頑張っているんだろうな。
私は環境は変わらずに
今年度も心と身体を整えながら
自分なりに頑張るぞ！の心持ちです
慣れた環境と言っても
お仕事するマインドは日々変化するもの
正直、お仕事も
「行きたくない日」
もある！
そんな時、私が心でつぶやくおまじないが
「優しい気持
」
ついでに口角も上げてね
これは優しい気持ちで
今の自分の感情を
全て受け入れる儀式みたいなもの
まず、自分の負の感情にOKサイン
それでも頑張る自分を褒めてから
優しい気持ちはまず自分に向ける。
そうすると自然に表情も緩んでくる
お金も時間もかからない
いつでも、どこでもできる
副作用も全くなし！
結果、まわりにも優しくできるので
人間関係を穏やかに過ごすためにも
役立っています。
まず、「自分」
それでいいのです～。
そして、その日の自分なりに
頑張った日は
帰りにご褒美でも
（コンビニスイーツもいいわ）
家庭と世界の平和のために
「優しい気持ち」は
まず自分に向けてみませんか？