埼玉県入間市

自宅サロン　リンパケアサロンＫの

ページにご訪問をありがとうございます。

自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックス

おとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう身体とこころの健幸をお手伝い。　総合病院で25年看護師として勤務し今年で開業13年目になりました。現在は訪問看護師もしております。セラピストの木村恵子です

暑中お見舞い申し上げます

酷暑続きの中　大きな災害もあり

緊張感をお持ちの方も

おられるかと思います。

汗をかくだけでも

疲労感を感じますよね。

ゆっくり

ゆったり

だら〜んと

休息のできる時間は

持てていますか？

意識して休まないといけないなぁ

とつくづく思うのです。

そう感じる1つに

スマホ

ついつい見てしまうし

時間があると思うとダラダラ見

やってしまう

連絡方法に電話はもちろん

LINEなどSNSが主流に

なっていますから

緊急案件には応えなくては

ならない。

自宅に1台だった幼少時代の家電話から

今では

子供から高齢者が1人に1台

持参しているのですもんね。

家電話のように

代わりに誰かが出る

事がないもんね。

情報漬けになっていますし

頭が休まらないのだから

自律神経はもっと

バランスはとりづらくなります。

何となく

疲れがとれない…

おとな女子の皆様

そんな事　ないですか？

酷使しすぎないように

ご自分の身体はご自分で

コントロールケアが

この先の健康維持に

加わってきていますよね。

自分コントロールですから

自分の心地よいを

身体から起こる感覚

頭で考えない　心地良いを

見つけて

それを日常に取り入れて

オリジナルを作ってみてくださいね。

今日は8月入って初めの

公式LINEの配信をいたしました。

酷暑続きでの身体の疲弊を

リセットできる解決法を

配信。

意識的にやる！

でどんどん理想のご自身を

創りあげてくださいませね。

次回のおとな女子きれい倶楽部は

9月6日

運動についてこんなお悩みがある人には

・筋肉も引き締めたい

・運動不足である

・何から運動を始めたらいいかわからない

・ゆがみを知りたい　

・ジムの人には今さら聞けないことがある

などお悩みの方には

↓↓↓

『おとな女子　〜きれい倶楽部〜　について』東京池袋駅から西武池袋線で35分最寄りの武蔵藤沢駅から徒歩3分。自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックスおとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう…

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夏の昼寝 全身脱力も意識的に

夏の昼寝　全身脱力も意識的に