埼玉県入間市

自宅サロン　リンパケアサロンＫの

ページにご訪問をありがとうございます。

自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックス

おとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう身体とこころの健幸をお手伝い。　総合病院で25年看護師として勤務し今年で開業13年目になりました。現在は訪問看護師もしております。セラピストの木村恵子です

この週末は気温が上がりました。

週の半ばは　再び下がる

春への一歩一歩

始まりましたね。

この暖かな日は身体は楽で

動きやすく

外出もしやすい

でも

気持ちが追いつかない

なんて事も　実は起こりやすい

ある　おとな女子が

こんなお悩みを…

ある集まりで

お話ししていてぜんぜん頭に入らないの

　　お相手に申し訳なくて

話しを聞こうとする真摯な気持ちが

あるのだけど、できない

ご自身を責める気持ちが

見え隠れしていますね。

ありますね。そういう時。

いくら仲の良い友達でも

全部ぜ〜んぶ

集中できない時だってあるでしょ

聞きたくない　今は聞けない

その気持ちは感じて良いのに

無視しがち

今

今

今

聞くことができない状況なのです。

いったい何故　自分の気持ちを

無視するのかしら？

おとな　になるまで

これまでの

教育で得たものなのでしょうね。

先生の話しや

他人の話しはしっかり聞きましょう

なんてね。

でも　これからは

変えていきましょう！

まずは

聞きたくないという気持ちを受け止めてみる。

どうですか？どんな感覚？

頭で思考するのではなくパッと感じたことは？

例えば今回のお悩みは

話しを聞く

場所は好きなのだけど

わからない事や興味のない事を

聞かされるから　嫌　とかね。

それとも人が気になる？

色々な理由があるのでしょう。

それでは

何をすれば

自分は気持ちいいのか？

自分は楽しいのか？

自分を中心とした考えを

してみては

と思うのです。

とはいえ

すぐには無理なこと

とはいえ状況が

すぐ変わるわけじゃない

変えようと操作すると

違うエネルギーになっちやって

無理が発動してしまいます。

起こることは必然

自分のパワーが落ちる時は

充電が必要な時

そういう時はシンプルに

自然に触れましょう。

本能的知性のある肉体は

喜んでくれる　からです！

木々の多い所へ

水の流れる所へ

風を感じて

土の上を歩く　土を触る

デトックスを自然界から

してもらう

簡単でしょ！

そこで見るものも必然

すると

気づく事がある

視点が変わる

言葉が変わる

自分から生まれる言葉には

とてもパワーがあります。

ちゃんとわかってくれる自分に

安心感が生まれます。

身体は先にシグナルを出していますから

素直になっていきましょうね。

季節の変わり目に

毎度　毎度

自然界に意図的に触れる

なんてプランも良いですよね。

急がずにゆったりと時間を過ごす

おとな女子の醍醐味ですからね！

今日は実父のお墓参りがてら

梅を見に行ったのですが、、、

ちょっとしか咲いてなくて

そんな日でしたが

偶然の楽しい出会いに

ラッキーをもらえました。

次回のおとな女子きれい倶楽部は

3月15日

運動についてこんなお悩みがある人には

・筋肉も引き締めたい

・運動不足である

・何から運動を始めたらいいかわからない

・ゆがみを知りたい　

・ジムの人には今さら聞けないことがある

などお悩みの方には

↓↓↓

『おとな女子　〜きれい倶楽部〜　について』東京池袋駅から西武池袋線で35分最寄りの武蔵藤沢駅から徒歩3分。自己紹介リンパ施術で脱力・解放・デトックスおとな女子の皆様の明日、未来が楽しみに思えるよう…

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立ち止まって 春の陽気と今日の身体の感覚

立ち止まって　春の陽気と今日の身体の感覚