40代の気になる足のニオイ！原因は骨盤底筋の衰えかも!?

 

ホテルの仕事ではストッキングとパンプスを履いてるんですね。

 

だいぶ慣れてきて、パンプスで歩きまわっても足が疲れなくなってきたのですが、

仕事後にパンプスを脱ぐと、むわ～んと足のニオイが気になってしまって

 

私の足ってこんなにクサイの？とショック

 

調べると、40代以降になると足のニオイが強くなる人が増えるらしい。

 

原因はこちら

✔ 汗そのものじゃなく「常在菌が汗や角質を分解したニオイ」

✔ 40代以降は皮脂の質が変わって“ニオイの元になる脂肪酸”が増える

✔ 骨盤底筋のゆるみ → 姿勢悪化 → 足裏の汗のかき方が変わる

 

驚いたのは骨盤底筋のゆるみが足のニオイの原因になっていること！

 

骨盤底筋がゆるむと、姿勢が崩れる

骨盤底筋は、内臓や骨盤を下から支えているインナーマッスル。

ここがゆるむと…

 

✔ 骨盤が後傾する
✔ 猫背になる
✔ 重心がかかと寄りになる

 

という姿勢の崩れが起きます。

 

この「重心のズレ」が、
足裏の汗の“かき方”を変えてしまうそう。

 

人間の足裏には、汗腺（エクリン腺）が集中しています。

そしてこの汗は、
 

体温ではなく“圧力”によっても分泌量が変わるのが特徴。

 

骨盤底筋がゆるむ
　↓
姿勢が崩れる
　↓
かかと〜足指の一部に体重が集中
　↓
その部分だけ汗をかきやすくなる
　↓
靴の中が局所的に蒸れる
　↓
常在菌が繁殖
　↓
ニオイ発生

 

という流れに

 

姿勢が整うと、足のムレ環境が変わる？

 

骨盤底筋をサポートして
骨盤の傾きを本来の位置に戻すと、

 

✔ 足裏の接地バランスが整う
✔ 圧のかかり方が分散
✔ 汗の分泌が均等に

 

結果として、
 

靴の中の“局所的な湿気”が減り
菌の繁殖しにくい環境になるそう。

 

足のニオイ対策というと、靴の消臭スプレーや角質ケアに目がいきがちですが、

対策はそれだけじゃなくて、

 

✔ 最近、姿勢が悪くなった
✔ 下腹がぽっこりしてきた
✔ 長時間歩くと足が疲れやすい

 

こんな変化を感じているなら、
ニオイ対策は“骨盤の底”から見直すタイミングかもしれません！

 

骨盤底筋をサポートするガードル

 

バイト中、ストッキングの上にme&Reの骨盤底筋ガードルをはくようにしてます。

ガードルをはくと骨盤周りがしっかり安定されて美姿勢を維持しやすいです。

 

ガードルをはき忘れると姿勢が不安定になって、疲れやすさを感じます。　

ガードルのありなしで足のニオイに変化があるかどうかまではわかりませんが、

美姿勢のお守りとして手放せない存在です。

 

従来のガードルみたいなガチガチに締め付けるタイプではないので、

ストレスなく着用できるところが気に入ってます。

 

 

me & Reのガードルは、
締め付けすぎずに骨盤底筋をやさしく引き上げる設計。
 

履くだけで背筋がスッと伸び、
内側から重心が安定するような感覚になります

・ぽっこりお腹がスッと引っ込む
・背筋がシャキッと伸びて猫背になりにくい

・骨盤底筋が引き上がり、腰回りが安定する

・ヒップアップできる

 

 

左）ガードルなし

右）ガードル着用

 

ラクチンな穿き心地が人気のme&Re骨盤ガードル。

骨盤底筋が引き上がることで、ぽっこりお腹が引っ込んで

背筋がスッと伸びます

 

 

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バイトがない日は家で骨盤底筋レギンスはいてます。

今日、まさにこの格好で家の中で過ごしてます。

 

このレギンスは骨盤底筋ガードルと同じ働きがあります。

 

 

左）着圧ではない普通のレギンス

右）me&Reの骨盤レギンス

 

普通のレギンスは平らなお尻や膝のぼこぼこを拾ってしまいますが、

me&Reの骨盤レギンスはラクなはき心地なのに、しっかり体型補整してくれます。

 

ガードル同様にヒップアップできて、膝のボコボコも目立たなくなりました

 

 

最近、新パッケージにリニューアルしました！

 

 

思わず手に取りたくなるような素敵なパッケージです♪

 

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