寝すぎでダルい日に作った晩ごはん

 

今日、起きたのが13時半で10時間以上寝てしまったのですが、

頭痛がして、立つとフラフラ眩暈がしました。

 

今日はバイトが休みとはいえ、確定申告の準備をしたり

インスタのPR投稿を作成したり、いろいろやることがあったのですが、

ダルくて全然やる気が起こらなかったです

 

なぜ、寝すぎると体がダルいのか調べてみました。

• 自律神経が副交感神経に振り切れる

• 血圧が下がりっぱなし

• 体温も代謝も落ちる
  → 起きた瞬間に「低血圧＋軽い脱水＋脳の酸欠」みたいな状態になって
  だるい・フラフラ・頭ぼんやりが出ます

 

今日は私が夕飯を作りました。

メインは餃子、副菜は長いも、ご飯に味噌汁というシンプルな献立です。

 

半額クーポンで1.1kgが3千円！

 

 

だけど、スーパーで買った納豆を出したら

「幻の納豆と比べると、味が全然違うね」と言われました。

 

 

先日、食べた幻の納豆がすごく美味しかったんですね。

 

 

超大粒の納豆で、大豆の旨味をしっかり感じとれました。

 

焦げた餃子はよくても、納豆の味の差には敏感という

夫の食のこだわりがよくわかりませんが、手抜き料理でも文句を言われないので助かってます。

 

今度、りくりゅうペア愛用のお惣菜を食べてみたいんですね。

 

15％OFFクーポンが出ています

 

11種セット、どれも美味しそう！！

 

 

時間がない時にも便利だし、常温で長期保存できるから災害時の非常食にも役立ちます。

高齢義母へのギフトにもよさそうだと思いました。

 

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