ご訪問ありがとうございます! 2017年に婚活ブログ「アラフォーRikakoの婚活日記」を開設し、2020年に『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。はじめましての方はクリックコチラ

 

退院後は夫婦すれ違い生活が続いています……。

 

なぜかというと、食事の時間が合わなくなってしまったから。

 

退院時、4種類の薬を渡されました。

 

抗生物質(2日分):朝・昼・夕食後、寝る前の1日4回

鎮痛剤(7日分)、胃薬(7日分)、ビタミン剤(2カ月分):朝・昼・夕食後の1日3回

 

胃薬は鎮痛剤を飲む際に胃を保護するための薬で、ビタミン剤は舌のしびれの薬です。

 

入院中も同じ薬を食後に飲んでいて、

朝食は8時、昼食は12時半、夕食は18時に食べていました。

 

だから、退院後もなるべく同じ時間帯に薬を飲みたいと思ったんです。

となると、入院中と同じ時間に食事しなくてはなりません。

 

今までの生活だと、いつも11時くらいに起床して、

14時にブランチ、21時くらいに夕食を食べていました。

 

なぜかというと、夫がメインで料理を作っているので、

料理が完成する時間がそのくらいだからです。

 

退院後、薬を飲む時間を考慮して、

8時、12時半、18時に食事するとなると、夫と食事の時間が合わなくなります。

 

退院した日は、完全に別々で食事をしました。

 

退院翌日は、6時半くらいに口の中の違和感で目が覚めました。

今は薬が切れてもすごい痛い!というわけではないけど、

まだ口の中に違和感がありますあせる

 

これが傷によるものなのか、舌の神経の影響なのかわからないけど、

感覚としては、舌をやけどした時の状態に似ています。

舌をやけどすると、一時的に舌が麻痺して感覚がにぶくなりますよね。

そんな状態が続いている感じです。

 

退院2日めの食事内容です。

 

朝(7時):スムージー

 

 
生酵素スムージーの粉末を牛乳で溶かして飲みました。
シェイクみたいで甘くておいしかったです。

 

 

スムージーを飲んだ後、薬を飲んでから二度寝し、11時半に起床。

 

昼(13時):お粥(無印)、ハンバーグ(キューピーやさしい献立)、ポテトサラダ(コンビニ)

 

 
13時くらいに昼食を食べました。
無印の十穀米のお粥、おいしかったです。
 
キューピーのおいしい献立はやわらかくて食べやすかったけど、
味があまり好みではないです。
もしかすると、私の味覚がちょっと変になっているのかもしれませんが、
なんか味にクセを感じました。
 
夫は15時くらいに一人でパスタを作って食べていました。

 

 

ズッキーニとエビのジェノベーゼパスタを作っていました。

いいなぁ。美味しそうだなぁ。私も食べたいなぁ。。。

 

夫が美味しそうに食べているのを、じっと羨ましく眺めていました。

 

夜(20時):やわらかごはん、肉じゃが(キューピーやさしい献立)、芋の煮っころがし(コンビニ)

 

 
夕飯はお粥ではなく、やわらかごはんを食べてみました。
普通に食べることができました。
 
キューピーの肉じゃがは、やはり味が好みではなかったです。
しかも量が少ない……。
まとめ買いしたことをちょっと後悔あせる
 
芋の煮っころがしはこのままでは食べられないので、
箸で細かく砕くことで食べることができました。
 
これだけじゃ量が足りないので、
キューピーのマカロニグラタンを追加しました。
 
レトルトなので温めるだけです。
ちなみに、キューピーのレトルト介護食はレンジだと温める時間が20秒と書いてありました。
でも20秒だと全然ぬるかったので、延長して温めました。
 
もしかすると、介護食なのでヤケドのリスクを考慮して温め時間が短く書かれているのかもしれないですね。
 

 

夫は夕食も一人分だけ作っていました。

三國シェフのレシピでキャロットラペを作っていました。

 

あとは冷凍餃子と、コストコで買ったレンチンするだけの鶏の竜田揚げ、インスタントのみそ汁でした。

いいなぁ。美味しそうだなぁ。私も食べたいなぁ。。。

 

抗生物質は2日分の処方ですでに飲み終わっていて、

痛み止めも今週中に飲み終わります。

だから、来週までに普通に食事できるようになれたらいいなぁと思っています。

 

 

毎朝同じ生酵素スムージーだと飽きそうなので、

ダイエットシェイクを購入してみました。

 

 
味はストロベリー、ショコラ、キャラメルラテ、バナナの4種類。
ショコラが88キロカロリーで、それ以外は85キロカロリーです。

 

 

朝は目覚ましをかけなくても、口の中の違和感で6時くらいに自然と目覚めて、

薬を飲んだら2度寝しています。

 

だから、入院を機に規則正しい生活に切り替わったわけではないです……。

 

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