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結婚を機に「アラフォーRikako婚活日記」から『晩婚日記』へとタイトル変更しました。
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皆様、ダイエットについてのアドバイスありがとうございます!
 
私は現在42歳で
身長162㎝、体重51.6㎏。
BMIは19.66です。
 
高校時代は体重が46㎏で、
20代になってから少し増えて48kgになったのですが、
30代半ばまで、48㎏台をキープし続けてきました。
アラフォー世代に突入すると、49㎏台になることもあったけど、
50㎏の大台に乗ることはなかったです。
体重が50㎏を超えてしまったのは、40歳を過ぎてからです・・・。
 
だから、婚礼写真の撮影までに、体重を40㎏台に戻したい!という思いが強かったのですが、

読者様からのコメントを読んで、体重にこだわる必要がないように思えてきました。

 

早速、読者がオススメしてくれた竹脇まりなさんの動画を見てみたのですが、

こちらの質問コーナーを見て、ちょっと驚いたんです。

 

 

こちらの動画で、竹脇さんは、

ご自身の身長が161㎝で、体重51~52㎏と公言されています。

私とほぼ一緒です!

 

無理に体重を落とさなくても、地道に宅トレしていけば、

理想の体型になれるんだと思うと、とても勇気づけられました。

 

竹脇さんは、健康的な美しいスタイルの持ち主ですが、

何より魅力的なのはハツラツとした笑顔です。

 

自分に自信を持って、いつも笑顔でいることが、

自分の最大限の魅力に繋がるんですね。

 

婚活のアドバイスで私はよく、

自分に自信を持つ、という言葉を使っていましたが、

私自身が自信を持てずにいたら、全く説得力ないよなぁ・・・と反省しました。

 

私は自分のことはポジティブだと思っているのですが、

人の意見に影響されやすい性格です。

日頃、他人からダメ出しされることがないので、

特にネガティブなコメントに引っ張られやすいのですが、

もっと、しっかり自分を持とうと思います。

 

婚活時代は耳の痛いコメントも、自分のためになると思って

なるべく受け入れようとしてきましたが、

婚活を卒業した今は、私のことを応援してくださる読者様の声に

しっかり耳を傾けていきたいです。

 

今回、読者様が教えてくれた竹脇まりなさんのチャンネルを見て、

激しく共感したのがこちらの動画です。

 

 

この動画の中で、竹脇さんは旦那さんのことを、とても尊敬する存在だと語っています。

会社を辞めて独立することを、旦那さんが後押ししてくれたのだそう。

 

私も同じような感じで、フリーランスとなる足がかりを作ってくれたのは夫でした。

17年前、夫に相談していなければ、私はフリーランスにならなかったと思います。

 

当時から、夫は私に必要不可欠な存在で、

出会って19年後に結婚したのも、必然だったのだと思います。

 

竹脇さんの宅トレ動画、たくさんありすぎて迷いますが、

まずは、これを実践してみます!

 

 

昨日まで、撮影が迫ってくるのがプレッシャーだったのですが、

今は、すごく楽しみです音譜

 

前向きな気持ちになれたのは、応援してくださる皆様のおかげです。

いつも、ありがとうございます。

 

実践中の美容情報は下記にまとめています↓

42歳で婚活を卒業しましたキラキラ

今まで実践してきた婚活情報は下記にまとめています↓

 

 

流れ星Rikako's ROOM

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