2月、およそ30年ぶり?に10%超過してしまった体脂肪率

3月、4月と9%台に戻せたものの5月に10%超

 

先月、糖質制限に取り組むも北海道旅行でのドカ食いが響き

連続10%超の横這い・・・

 

運動量

ウォーキング 243km(対前月比 -52km)

ジム回数    10回(対前月比 -2回)