2月、およそ30年ぶり?に10%超過してしまった体脂肪率
3月、4月と9%台に戻せたものの5月に10%超
先月、糖質制限に取り組むも北海道旅行でのドカ食いが響き
連続10%超の横這い・・・
運動量
ウォーキング 243km(対前月比 -52km)
ジム回数 10回(対前月比 -2回)
2月、およそ30年ぶり?に10%超過してしまった体脂肪率
3月、4月と9%台に戻せたものの5月に10%超
先月、糖質制限に取り組むも北海道旅行でのドカ食いが響き
連続10%超の横這い・・・
運動量
ウォーキング 243km(対前月比 -52km)
ジム回数 10回(対前月比 -2回)