美と健康をケアする
ナースりえです。
夕食から朝食まではプチ断食状態。
朝起きて最初に口にするものは
吸収率がいいので、
私の毎朝の始まりは
ピュアオーガニックフルーツで作った
フルーツ酵素ドリンクです。
天然の着色料で
こんなに可愛いピンクの梅酵素ドリンクは
見ているだけで朝から
テンション上がっちゃう♡
そして甘酸っぱい梅がこの季節
堪らんのです♡
夏は暑くて疲れやすいので
梅の恋しい季節です。
ドリンクを作ったあとのレスト（残渣）を
お料理に使ったり
コスメに使ったりと
使い回しも最高なうえに、
無駄なく最後まで使えちゃいます。
ツクオキしたくても
つまみ食いでつい食べてしまい
ツクオキ出来ない私の
唯一のツクオキレシピ。笑
気になる方はレッスンしますよ〜
