リコロコ漫画ブログへようこそ
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描いていきたいと思います
あらすじ
小学生のミオとその母親のアカリ
娘の写真を撮るのを生き甲斐にしているアカリと
撮られることにだんだん鬱陶しさを感じ始めるミオ
それでも娘の成長を記録したい母親との
「写真」を巡った親子トラブル勃発？！
つづきはこちら
最初のお話はこちら
突然ですが実は
私、4月末から…
本気のダイエット始めました！
今までやってきたのは
糖質オフとかファスティングとか…
でも今回は違うんです💡
動いて・食べて・痩せる！
そんな"ガチ"なダイエットに取り組んでます🔥
🍼4人出産後の現実は…
1人目妊娠前より
＋14kg増…（笑）
年齢とともに落ちにくくなる体重、
血圧上昇、頻脈、動悸まで…
もはや不調のフルコース💣
「これはもう、臓器にも影響が出るレベルかも…」
そう覚悟して、やっと本気出しました
💪目標は
「健康的に痩せること」✨
今の私のルーティンは…
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週3回のジム筋トレ
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毎日しっかり食べること🍽️
その結果…
✔️ 体脂肪 -4.4%
✔️ 体重 -3.4kg
✔️ 筋肉量は微増↑
ちゃんと
脂肪だけ落ちてます！
テキストを入力
🔑カギは「たんぱく質」
今までは…
とにかく糖質とカロリーを削って、
髪も爪もパサパサ、
体重が減っても疲れるだけ…💧
でも今回は
「ちゃんとたんぱく質をとる」を
意識したら
お腹も満たされるし、調子もいい！
そこで今回おすすめ
したいのがこれ！
🌽数量限定！
（アンファー株式会社）様からご提供いただいた
ドクターズナチュラルレシピ ボタニカルライフスーププロテイン（スイートコーン味）
🧬インナーケアで
カラダの中からキレイに✨
この商品、ただのスープじゃないんです！
💡＜医学×腸活※＞に基づいた
インナービューティーフードとして大人気✨
Amebaトップブロガーさんたちも愛飲中！
「食べて内側からキレイに」が
叶うインナーケアの強い味方！
タンパク質たっぷりでカロリー
増やしたくない時にピッタリ！
※腸に存在する善玉菌や
善玉菌のエサとなる食物繊維を
摂取する食
🧡【美味しさ】への
こだわりがすごい！
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スーパースイート種とうもろこし🌽を使用
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収穫後24時間以内に加工されたコーンパウダー
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無添加※なのにめっちゃ美味しい！
（※甘味料・着色料・香料・増粘剤・酸化防止剤・グルテン 不使用）
🌟【栄養素】も
とにかく豊富！
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アミノ酸スコア100の100％ソイプロテイン✨
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美容に嬉しい11種のビタミン＋亜鉛を
1日推奨量の1/3相当 配合！ -
さらにそのうち8種は
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栄養機能食品基準値クリア！
飲むだけでインナーケア＆
美容ケアが同時に叶う🥹💓
国内製造で高品質🗾
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遺伝子組み換えコーン不使用🌽
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シェイカー不要！お湯でOK✨
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豆乳割りが超おすすめ🥛
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ホットもOK！（※ホット時はシェイカーNG）
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４人の子連れ沖縄レポはこちら
愛用してる化粧品。
まじでこれとパウダーだけしか使ってないけど、ファンデより全然
綺麗に見えるよ
過去漫画はここにまとまってるよ！
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