ある日の…お昼のランチ(炊き込みご飯)
かつ丼

モーニング(サンドウィッチ)

モーニング(トースト)


子供用にジャムも塗っていただきました。
おうどん&ご飯もメニューにあります

ランチはお野菜たっぷり
でとってもヘルシー
お値段がホントお安いの
500円なんです
この内容でこのお値段のお店…リッキー、この界隈では他に知りません

店主さん、も~っ、欲がなさ過ぎだよ

モーニングは300円
お飲み物は250円~



子供さんもママもお姉さんもお兄さんも~おばあちゃんもおじいちゃんもお客さんです

サバサバした男前的性格な店主(ママさん)がお一人で切り盛りされています

(お店覗いて見られて混んでるようでしたら時間をずらして再度足を運んでみたら良いかと思います
……なんせお一人なので)週末は次女も一緒にランチができる
リッキーにはと~ってもありがたいお店
店主さんは…

介護食士
肥満予防健康管理士
食品衛生管理者
ダイエットアドバイザー
サプリメントアドバイザーな、お方なのでリッキーもいろいろとアドバイスしていただいております

軽いお財布を持ってちょろっとヘルシーなランチはいかがでしょう☆-( ^-゚)v
solpara食堂さんのホームページ
http//www.solpara.info
先日までは不定休?で営業されておられましたが2月は(ヘルパーのお勉強)のため週3日間くらいの営業だそうです

開いてたら~お越しくださいませ~と言うことで(笑)
Android携帯からの投稿




