フォッカッチャ

ALOHA~🌴

🌷ハワイ⇒セドナ⇒北アイダホ・コーダリーン在住
自然の中でのんびりセミリタイアライフ。
2023年の抱負は趣味充実！
2023年から新規のお客様はご紹介のみとさせていただきます。

子供のころから霊感強く、霊視・ミディアムで

ホントの「メッセージ」をお伝えし、深いエネルギー変容で

ミラクル度UPを提供するAyanonです。

色んな情報が溢れているのでちゃんと自分で判断する

自分軸を霊視とコーチングでお手伝い＊＾＾＊

毎日ちょっとしたコツでキラキラLIFEに変容できます🌷

サワードーブレッド作り、

まだまだ続いております。

フォッカッチャを作ってみました。

とっても簡単で美味しくて

これはクセになりそう！

サワードーの捨て種と水、小麦粉、

オリーブオイル、塩、砂糖を混ぜて

ストレッチ＆フォールドを15分置きに何度か。

数時間寝かせてしっとりまとまってから

型においてまた寝かせて・・・

ブクブクと気泡も出てきて膨らんでいます。

オリーブオイルと塩を振って、

オーブンで焼くだけ！！

寝かせる時間とかも多いですが、

コツつかめば食べたい時間から逆算していって

冷蔵庫にいれて寝かせておくのもいいし、

きっちり何時間寝かせなきゃダメとか

決まりがない（私は適当に自分の感覚でやっちゃう）のも

サワードーのいいところ＊＾＾＊

次回はサラミとかトマトとか乗せて

ピザのような感じに焼くのもいいな～

ふわっふわで美味しくって、Rくんも

「フォッカッチャがこんなに美味しいとは！」と

びっくりしていました。

フォッカッチャのレシピみてると

粒の塩が必要ということで

どうしようかな～と1回目は普通の

お塩を上にかけたのですが、

お友達からフランスの、

塩のキャビアと言われる小粒の塩を

お裾分けしてもらい、これがまた

美味しいのですっ！！！

色々工夫しながら楽しんでいます＊＾＾＊

アイデアクッキングもお仕事の合間の

楽しみでもあり、ストレス発散でもあり。

ストレス発散というと「イライラしないための」って

感じの意味合いも感じる方もいるかもですが、

私は溜めちゃう前に発散というか浄化しちゃう

生活習慣を作るようにこれも訓練してきました。

ずっと溜めて溜めて、週末に美味しいもの

食べる！というのもいいかもしれませんが、

出来るだけ毎日ちょっとずつできる自分流の

無理なく出来ることを探すのもおススメです。

意識をちょっと変えるだけで人生変わります！

霊視＋コーチングで変わるコツを視ていきますよ💓

コツや使命がわかると進み方も引き寄せの速さもSPEED UP!

素敵な一日を！

愛をこめて

Ayanon

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