ども。
フォトグラファーのキャサリン松井です。
少し更新しない間に・・・
第四弾・1dayファスティングも終了！
結果報告(準備期と比較)・・・体重−1.4kg・体脂肪率+0.2%
体脂肪率がほぼ変動なし。
定期的に続けて、
自分の変化を観察したいと思います♪
1dayファスティング、
次回は来週！！！
LINE@では、毎月、満月と新月に、
今のあなたに必要なメッセージを
お伝えしております♪
7/5（日）１３：４６より、
やぎ座の満月をむかえました。
努力や成果が
実を結ぶ♡
感情溢れる内容で書いてみてね！
さてさて。
今回は、初？！
前情報なし！
①②③から、お選びください笑
①
②
③
どのカードが気になりましたか？
気になった番号を選んで、
LINEにて、メッセージください✨
番号のご連絡いただいた方には、
あなたが
満月を迎える6日から約2週間、
意識するといいメッセージ
をお伝えします😊
初チャレンジ！
今回はなんと！
動画をお渡ししております＾＾
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＠gti4840h
(URLは https://lin.ee/7tilQmR)
満月(新月)のお願いごとは、
開始後10時間以内、
遅くとも24時間以内に書き出すと
効果が高いそうです📝
（フライングは効果半減！避けましょう！！）
すでに過ぎちゃってますが爆
７／５ １３：４６〜 ２３：４５まで、
または、遅くとも ７／６ １３：４５までに
書き出してみてね〜！！
心を軽くして、行動したくなるような
メッセージをお送りしています。
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２０１７年１２月から始め、２年半経ちました♪
• 楽になった✨
• 自分の方向性が間違っていないことの確信がもてる
• 自信がもてるようになった！
• 勇気づけられる♪
など、ご感想もいただいております♡
→ LINE＠配信 感想一覧
（それぞれクリックすると見られます♪）
初めましての方はこちら。
松井祐子はこんな人 → プロフィール♪
今日も素敵な夜を〜☆