☆瞑想会のご感想です☆
兵庫県 M様
初めての瞑想会🧘♀️
自分には出来るのだろうか？
と、少し不安にもなって
いましたが、終わった後の
感想は楽しかったぁと、
スッキリしたぁでした！
場の雰囲気や空気感も、
すっごく良くてリラックス
してワークが出来るのが
本当に良かったです。
たかみさんのお話や説明も
わかりやすいので自分に
ストンと、入ってきたような
感じです。
すぐに、取り入れられそうです。
瞑想中は眠っているのか意識が
遠くなっているのか、夢か現実
かが入り交じっているようで
不思議な感覚で心地よかったです。
瞑想って楽しいしおもしろいなぁ
と思いました。
また、こんな講座があれば受けて
みたいです。
M様ありがとうございました(^-^)
確かに、私にもできるかなぁ？
って、初めてすることはちょっと
不安でドキドキですよね！
でもやってみると意外に簡単
だったり、何かイメージが
見えたりして、
気付きに繋がったりします。
ただ目的は見えることでは
ありませんので、見えなくても
オッケーなのです♪
私の瞑想会や講座やセッション
では、リラックスして、簡単で
おうちでも活かせる事が
出来るということに、
重点を置いています☆
継続していくことで、気付き
があり、実生活が楽しく幸せ
に過ごせるのがいいですもんね☺️
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本日もお読み頂き
ありがとうございました(^-^)