いいものたくさん集めてみたよ
あなたにビビッと来たものを手に入れてみてね
今回の満月は、少し不安感が高まったり過去のネガティブな記憶を思い出してしまうようなエネルギーが強いね
でも大丈夫。
それは星からのエネルギーがそうさせているだけだから。
ただ、普段の食生活で胃腸に負担をかけていたりすると、より一層その不安感が強まってしまうよ
涙が止まらなくなったり、自暴自棄な考えが強すぎるなと感じる人は
小麦や糖分の摂取を控えてみるだけで
不思議とポジティブになれるよ
また不安な気持ちやイライラしている時に、簡単に幸福感が上がる小麦粉系の甘いものに頼っているとしたら、運動系やナッツなど違うもので落ち着ける習慣を見つけて行こう❗️(小麦系の甘いものは一気に上がる分、気分の高低差が激しくなるよ)
負のループから抜け出すチャンス
米粉パンに無添加ジャムをつけてみたり、はちみつナッツをおやつにしてみたり、できる事から少しずつ試してみてね
皆様にとって、穏やかな日常が訪れますように