はじめましての方も。
いつもブログを読んでくださっている方も。
この場所に来てくださり、ありがとうございます。

カウンセラーのくすのきもとみです。

*下に本文があります

わたしは

”心の中にある言葉にならなかった想い”や、

”どこに置いていいかわからなかった感情”に、

そっと触れていく時間を大切にしています。

「マッピングセラピー」という、

【書き取りながら聴く傾聴カウンセリング】を通して、

あなたの中にある想いを、

あなた自身の言葉で可視化するセッションを行っています。

怒り、悲しみ、不安、後悔、妬み――

これまで見ないようにしてきた感情や、

「こんな自分は嫌だ」と感じてきた部分に出会うこともあります。

それは勇気のいることですが、

ひとりで向き合う必要はありません。

わたしは、そのプロセスをそっと伴走し、

支える存在でありたいと思っています。

セッションは、単発・継続のかたちに加え、

色の知識やエネルギーワークなども、必要に応じてご提案しています。

こんばんわ。

昨日は次男のスポーツの練習試合があり、

私も観戦＆応援に行ってきました。

思春期の6年生とはいえ

まだ「母」の存在は大きいようで。

”会場にいてくれると緊張が少しほぐれて安心する”

なんて嬉しいことを言ってくれますので、母はホイホイと付いていきます♡

チームの男の子が、すごく嬉しそうに、

楽しそうに試合をしていて。

チラチラと視線が上に行くので、視線の先を追って見ると

その子のお母さんが観にきていらしたのです。

3人兄妹のその子は、普段はお父さんがよくいらしていますが、

お母さんは上のお子さんのスポーツでまたお忙しいようです。

が、昨日は、お母さんが観に来てくれた！！

僕のために観に来てくれた！！

それがね、ものすごく嬉しかったのでしょうね。

その子の表情と、その子を見守るように見つめるお母さん、

男の子がボールを触るたびに、手を合わせて祈る。

うまくいくと、やったやった！！と二人で喜ぶ。

そんな親子の姿を見ていて、なんだか胸が熱くなりました。

きっと、私は、長男を重ねたんだと思います。

長男は今、心身の不調で病院にかかり、
「適応障害」と診断を受けています。

少しずつ落ち着いてきてはいるし、

日に日に生気を取り戻し、元気に過ごしています。

だけど、やはり「波」はある。

その「波」に揉まれる姿を見ながら、時々、

「私にも責任があるんじゃないか」

と思ってしまいます。

長男が小さかった頃。

下の二人もいて、夫は仕事が忙しく、
ほとんど一人で3人の子どもを育てていました。

もちろん、夫も休みの日は一緒に過ごしたし、ご近所さんや、

義父の助けも借りながらではありましたが、

毎日を回すことに必死で、
自分のストレスを長男に向けてしまったこともあった…。

今、すごく思います。

もっと長男を見てあげればよかった。

もっと話を聴いてあげればよかった。

もっと褒めてあげればよかった。

もしかしたら、もっと向き合っていたら、
今の長男は違っていたのかな。

そんなことを考えてしまうことがあります。

これまで私は、子育てや過去のことで悩んでいる方に、

「後悔しなくてもいいんです。
その時の自分は、その時なりに一生懸命だったんだから」

と、伝えてきました。

もちろん、それも本当だと思う。

でも今は、

「一生懸命だったから、何も後悔しなくていい」というのは
そんなに簡単なことでもないんだな。

とも思います。

親が一生懸命だったとしても、
子どもが寂しかったことはあっただろうし。

届かなかった思いも、あるかもしれない。

それは、なかったことにしなくてもいい。

だからといって、
すべてを自分のせいにする必要もない。

そんなことを、今の私は少しずつ考えています。

昨日はたまたま長男を想ったけれど、長女に当てはまるシチュエーションだったら

きっと私は長女への向き合い方についても同じように思うと思います。

次男に関しても。

3人、それぞれに対して、母の私は思うことがあります。

そんな「母」としてのわたし。

そこに気付くきっかけとなったのが

先日受けた「マッピングセラピー」のセッションでした。

後悔はある。

でも、それだけじゃあない。

今の私と子供たちの関係性は、過去のわたしの子育ての上に

積み重なって出来上がってきたものです。

それが今の私と子供たち、そして、それを見て笑ってくれる夫なら

大したもんじゃないか、私の子育ても。

と思えたりもします。

今は、家族5人が夕飯を揃って食べることが多い我が家。

恐らく家族全員がB型っぽいので(笑)

恐ろしく会話はバラバラではありますが

それでも、子供が私に話しかけてくるときは

顔を見て聴く。

目を合わせて聴く。

こんなことが、昔の私はきっと出来なかったのだと思います。

何かしながら、手を動かしながら

「うんうん」と聞き流してきたことがいっぱいあったと思うのです。

今は、余裕がある。

だから、ちゃんと顔見て聴く。

目を合わせて聴く。

だって。

子どもたちは、私を見て話してくるから。

とくに長男と次男。

夫もだ。

めっちゃ見て話してきます。

今からでも遅くない。

後悔もあるけれど、今、できることを。

今からできることを。

これまでの積み上げてきた土台の関係性の上に

これから作っていく関係性のためにも。

そんなことを思った週末の夜でした。

お問合せ・お申し込みは、下記公式ラインよりお願い致します。

ご縁が繋がるタイミングは一瞬です。

そして、そのタイミングは誰にも分からない。

「あ。今かもしれない」

そう思うタイミングがもしあれば。

くすのきもとみ

公式ラインです。

よろしければ、ご登録ください。

こちらにご登録後、チャットよりメッセージいただだきますようお願いいたします。

セッションのお問合せ、ブログのご感想なども

お気軽におまちしています。

☆今からでも遅くはない：親子関係